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问答已经去了别的星球
相关回答
戴鹏
第一页来自拜伦.凯蒂著作《一念之转》, 第二页来自王心平的《心平健康学》。
张凤琴
改变往往是“循序渐进地酝酿,又出乎意料地发生”。
赵特
虽然对正在经历悲伤的你这么说,你很难相信,但是悲伤总会结束。尽管我们需要时间来消化悲伤,但这个过程不是无限长的。你需要时间接受自己已经失去的事实,也需要时间来将自己的重点从过去的痛苦转移到现在的新生和未来的目标上。最终,伤口总会变成伤疤。当你接受了自己不需要为悲痛负责任这一事实的时候,你就会感觉好一些。
程继凤
所有的体验都是在找自己
方伍多
妄想、执着心、习性。会让人在烦恼与困境中无法自拔。解决了这三者,就超越了烦恼,自己当家做主人了。 如何做到呢?要先从培养觉察力入手,这是前提,也是正唸心理訓練中最核心的部分。训练觉察自己的动机和言行背后的诱发思维,即出发点,慢慢地养成这种习惯,你会对自己有更多角度的了解。行为表现就更为从容。我们整个的创造与追求,无非是把生命的空虚填满的过程,欲望得不到满足的苦,求不得之苦,在焦虑面前,人人平等。逼迫的苦,就是让你不自在。生命是个加法,修行是个减法,减心不减物。
史冬英
谁不渴望有人理解自己呢?但这又是非常困难的一件事,原因有这么几个: 1、你没有把自己的想法告诉别人,或者你告诉了,却没有说清楚; 2、你想让别人理解你,但你的行为和你的想法却正好相反; 3、你都不理解自己; 4、别人已经理解了你或你的一部分,但你认为别人不理解你,并因此伤心不已。 没有人可以轻易理解另一个人,因此,想让别人理解你,首先就得自己先理解自己,然后愿意敞开自己让别人看见,同时接受一个事实——别人对你的理解不一定是你预期的。
你来说说自己想法吧