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大多数人都把爱的问题看成主要是被爱的问题,而不是看成主动
李娟丽
大多数人都把爱的问题看成主要是被爱的问题,而不是看成主动去爱和爱的能力的问题。于是,爱的问题就被误解为:如何能被爱,如何变得可爱。成熟的爱是在保存人的完整性、人的个性条件下的融合。
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袁升君
如果没照顾好自己,就会变成两种人: 1.渴望别人把你当孩子照顾。 2.渴望爱而不断去照顾别人。(但可能你的爱不是别人需要的) 生命成长也有两个阶段: 1.学习为了自己的成长~把自己整理好。 2.学习为了别人的成长~关心与支持别人的成长。 我们不需要否定自己来成长,接纳自己,不代表不成长,只是纯粹接受现在的自己。 直到开始找回爱自己的力量,学会陪伴自己,时时觉察,我们的生命才慢慢恢复平静。 清楚自我的价值,清楚自己要什么,不要什么,设立健康界线,不让他人随意越界,也不越过别人界线干涉,同时可以让爱自由流动 ,有爱的地方就是天堂。 ---陈淼
蔡伟
有很多人都会忘记满足自己的需求,总是不断的感知外部世界的需求并去满足。比如在职场中,在家庭中,在学校里,需要去响应外部需要来获取生存资料。其实,我们除此以外,还需要看到自己的需求并满足它。这里也需要有个前提是学会自我觉知,指的是了解自己,即关注自己和自己的感受及反应。很多时候我们缺乏自知,故而强迫自己去做不想做的事情。当自我觉知启动以后,我们可以关注那些让自己快乐舒适、内心平和的事,从而促进自己完成自我关爱。
步志敏
老天的事 他人的事 自己的事 专注自己是非常正经的事。
黄强
懂你的人,才配得上你的余生; 关心的人,才值得你放在眼里; 爱你的人,才值得你放在心上。 人活一辈子, 要多花点心思在值得的人和事上面, 至于其他的,别想太多,也别管太多。
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心理学上有个概念,叫“灾难化思维”,指的是我们在面对不确定的事情时,大脑会本能地假设最糟糕的结果。 迟到 10 分钟,脑子里开始浮现领导板着脸训斥你的画面,还顺带觉得自己可能在年终考核被扣分。朋友回消息慢了,马上觉得对方是不是不耐烦了,甚至开始反思自己是不是说错了话;健康体检发现了个小异常,立刻联想到最坏的病症,感觉人生都要塌了。 但现实是,90% 你害怕的事,根本不会发生。 你的大脑,只是习惯性地“预演”最坏的情况,想让你提前做好准备。但问题是,这种过度防御,反而让你被恐惧困住了。
刘淑珍
余华-“大多数人都是孤独的,或是受人排挤,或是不被理解,人总会被各种形式的孤独包围.
熬不过的人,就会在其中迷失,感到生活无望.理解它的人,则能享受独处,活出人生最好的模样.
余华最满意的作品-“兄弟”.其中最喜欢的人物是李光头-“孤独,是哪怕无人理解,也能走自己的路.他一路走来,饱受非议,始终承受着一种不被世人理解的孤独.他在无人理解中踽踽独行,最终找到了自己的方向.
罗翔-“误解是人生常态,理解反而是稀缺的例外”.
人这一生想要为自己而活,就不要害怕无人理解所带来的孤独.
就像梵高所说:人的灵魂里都有一团火,而路过的人却只能看到淡淡的青烟.
不祈求它人的认可,耐得住寂寞,才能真正地回归自我.
你来说说自己想法吧