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[礼物] 感受有时候是会欺骗你的。 就好像你失败了一次就
刘云清
感受有时候是会欺骗你的。 就好像你失败了一次就以为自己再也不能成功,因为自己试了几条路都没有通过,就以为自己走投无路。 抱抱你自己
可能你先要缓解自己压力的第1步,你是深深的去共情,自己体会自己的感受想法,体会到自己的艰辛不易,而不是去抗拒,忽视,甚至否认。 然后你有权利为自己感到愤怒,那是一种正义的愤怒,能够让你重新体会到自己的力量和内在的那个不愿被指责控制束缚的真实的自我。
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压力太大怎么办
相关回答
和钰蓉
为什么男自恋者会主动追求女边缘者?因为边缘者为爱痴狂的边缘特征就像一个血包,可以满足自恋者的自恋供养,并且他们都有一个没有被爱的童年,所以会有共同话题;其次,边缘者很久之前就抛弃了自己的内心小孩,因为如果不这样做,那么就要被迫接受父母没有给到爱的事实。边缘者的父母通常也是自恋者,所以他们在成年后也会更倾向于寻找彼此的亲密关系,然后在关系中边缘者会通过崇拜顺从自恋者来体验到被爱的感觉,就像当年顺从父母那样;在边缘者的视角当中自恋者看起来就像自己的灵魂伴侣,或者是理想化父母,所以即使遭受了情感虐待,边缘者也会通过否认进行心理防御,并且内化整个关系模式,所以边缘者慢慢的就对自恋虐待上瘾了,虽然觉得会有点痛,但是有总比没有好,就像得了斯德哥尔摩综合症一样,然后边缘者这一生都在寻求方法结束掉虐待的循环,背后隐约的就是想渴望得到理想化父母条件的爱。自恋者需要的就是恋人者的崇拜所赋予的身份感,但自恋者无法忍受的是憎恨自己,自恋者无法忍受的是爱自己,两个人就像是太极图的银河一样,对边缘者伤害最大的是他们没有察觉到自己对自恋者的情感勒索其实是上瘾的,但不管是边缘者还是自恋者,都希望可以找到真相,并且进行自我察觉,然后治愈自己,用更对抗的方式来对待亲密关系。
朱艳秋
心理咨询很多时候就是一个爱的艺术实践。咨询师的专注倾听中有爱;他们的放下自恋中有爱;他们的谦卑好奇中有爱;他们对来访的信任和信心中有爱……甚至在面对来访者恼人的症状时,咨询师的那份真实的人的反应,随后经过涵容加工、重拾自己的分析性功能,同来访者一起探究和理解,也是充满爱的实践。
宗阳
人这一生,最要紧的不是取悦他人,而是丰富自己。 当你读过很多书,你就不会将自己囿于生活的鸡毛蒜皮,也不会困于一时的人生低谷。书读得越多,人就站得越高,所看到的世界就越广阔。 当你走过很多路,见过高山的巍峨、沙漠的广阔,见识过各种风土人情,你就会发现这世上有无数种生活,人生也可以有无数种选择。 或许我们无法左右生命的长度,但我们可以丰富自己的人生。 尽情享受生活的美好,不断丰盈生命的底色,才不负来这人间一趟。
赵琳
当父母正在做爱时,学龄前的儿童走了进来。这种情况似乎迟早会发生在父母身上,所以提前想一下如何应对,无疑是必要的。 被誉为是性教育圣经的《从尿布到约会》这本书中,建议最好是做出平静的反应,并马上处理这个问题。可以先轻轻的请孩子离开,然后尽快来到孩子身边了解孩子自己认为看到了什么,学龄前的儿童是不可能懂得正在发生的事情的。 然后把这当作是一个与孩子分享关于爱,亲密关系的一次性教育的机会。书中也给出如何与孩子对话的详细脚本。 书中还提到世界上有75%的儿童与他们的父母住在同一间屋子里,孩子们在整个童年都会观察到父母做爱,而这并没有对他们的成年发展造成伤害。
邵自力
世界不会因你而改变,他人也不会因你而改变。 我们能做的,就是接纳世界和他人。
冯二玲
第149天 你 是 一 切 的 根 源 你有趣,生活就有趣。 你无趣,生活就无趣。 你美妙,生活就美妙。 你无聊,生活就无聊。 你雅致,生活就雅致。 你慵懒,生活就慵懒。 你清晰,生活就清晰。 你混乱,生活就混乱。 你腐烂,苍蝇自萦绕。 你花开,蝴蝶自飞来。 你想彻底解决生活的问题吗? 如果真想, 那就请你立即着手你自己的问题吧!
你来说说自己想法吧