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与你相伴成长

问答已经去了别的星球

相关回答

和钰蓉

如果说一生中最重要的问题是一个人怎么爱自己，是怎么摆脱纠缠的命运而活得精彩的。从心理学中看是因为他被别人看到他有了稳定健康的自体感。我们一直在强调原生家庭的重要，就是因为在童年的时候，如果你拥有一个抱持的客体环境，就会让你对自我形成一个稳定良好的认知。原来我可以很可爱，原来我可以以自己为主。同时兼顾照顾别人的感受，但是永远，我是我的世界的主体，我是第一位的，但是那些童年没有被好好的看见过的人？这个自已感觉形不成，他在未来就会反复的打转，消耗，纠缠，那一个人成年以后该怎么改变命运？这就是心理咨询的作用了，心理咨询师需要和你一起去觉察你的行为模式，看到你隐藏的潜意识和对自己的评价，并且和你一起去挖下去。你为什么会这么想？为什么会有这样的潜意识？为什么会对自己有这样的评价？究竟在你的童年，你的少年到底经历了什么？你可能曾经受到了不公正的待遇，你可能缺少能够看到你需要的家长，你可能在童年承担了一个你本不该让你承担的角色，你可能为了保护自己形成的一个假自体，心理咨询师会陪你一起回到过去，看到你那段时经历，如果不被看到，那段经历就会一直挥之不去。当你被看到以后，你才会哀悼，会理解。最重要的是你会形成新的自我认识。这是你看成千上万本如何自信的书也做不到的。

韩念周

大量出现脱发，很可能就是肝肾出了问题。进一步往深处探讨，可能来访者通常都经历了发愁、杂念多、心事多、情绪波动大，出现了极度的惊恐感等等。一旦这些情绪得不到宣泄，其能量就会通过肾脏对应的毛发显示出来，造成人体立毛肌收缩、头发直立，自主神经或中枢神经机能发生紊乱，毛囊、毛乳头、发生改变和营养不良，继而导致毛发生长功能抑制，毛发进入休止期而出现脱发。所以，心理咨询师干预来访者大量脱发的思路要从情绪根源入手，耐心寻找造成来访者大量脱发的第一原因，然后协助来访者把不良情绪宣泄出来，不再压抑，重新调整认知、疏通心理能量、放松身心状态，以缓解大量脱发的症状。

冯二玲

“无善无恶心之体，有善有恶意之动。知善知恶是良知，为善去恶是格物。”格物即序安位正。心中记住序安位正，静心打坐、冥想修炼内心清静，事上磨修炼外界干净。外界是内心的呈现，整理外界打磨好自己是修炼内心清静的途径。

李素蓉

父母期望孩子成才，妻子期望丈夫赚更多的钱，老师希望学生更有成就，老板期望员工更加努力，这些无处不在的期望一旦过度，就变成了虐待，虐待的程度跟期望的大小成比例。我们经常可以看到的是，很多亲密的关系，最后被强烈的期望拆解得四分五裂。在期望的背后，隐藏着不满意。期望不太大的时候，不满意的程度也较小，所以不容易被觉察，也就不太容易造成伤害。随着期望的增加，不满意也就增加了，当增加到一定程度时，就可以被觉察，就可能造成心理上的伤害。从深层心理学上说，一切过度的期望，在潜意识层面都可能包含相反的内容和作用。例如，一对毕业于著名大学的夫妻，很希望他们的孩子学也学习成绩好，能够上他们当年上过的大学。孩子很小的时候，他们就为实现这一理想做出了很多努力。遗憾的是，孩子小学的时候成绩还可以，初中就变得不好了，高中时成绩更差，最后高考成绩本科线都没达到。通过深入分析发现，这对夫妻潜意识里有很多对堕落、失败、无能的恐惧，这些恐惧以“期望”的名义传递到孩子身上，孩子被动的接受了，就如父母潜意识之愿，把自己变成了一个不成功的人。简而言之，所有过度的期望，最后都会使事情朝着相反的方向发展。

冀锐敏

在我们还没有发展出语言的日子里，人是通过身体感受来经历周围的一切事情。所以身体知道的比头脑多，可是表面上，头脑以为自己啥也知道。为了适应外部环境，我们的心理需要部分固化，但是过于僵化，缺乏灵活性，会成为心理问题的缘起。正常情况下，情绪会在沉闷到愉悦之间波动，如果一个人被卡在一种情绪里面动不了，可能就是心境障碍了。我们不知道的是：被卡住的不仅仅是情绪，还有身体和头脑。这也是很多来访者说的：道理我都明白，可是动不了，咨询师，你说怎么办？也就是说，头脑领导不了更聪明的身体，以及变来变去的情绪。如果能够真正懂得这三者之间的关系，也就可能找到出路了。

农之海

有时候并不需要刻意去解决问题，只要自己足够“大”就行，就像那片蓝天——只要足够大，那就很美。

你来说说自己想法吧