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失眠 心理焦虑 睡不着

匿名
失眠 心理焦虑 睡不着

10温暖
12回答
陈庚
温暖了
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评论
有条件可以找个匹配的咨询师聊聊。

程度严重的,比如持续1周以上,可以找个信任的咨询师一起工作

适当的时候需要专业的老师进行专业的帮助的。

如果自己解决不了,就需要心理咨询师的帮助,您准备好了,可以联系我。

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你来说说自己想法吧