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觉察自己感受,觉察自己的情绪,觉察自己当下,我是谁。大家

唐红艳
觉察自己感受,觉察自己的情绪,觉察自己当下,我是谁。大家早上好

3温暖
5回答
刘子善
温暖了
评论
时刻感受时刻觉察 当下…

时时刻刻知道自己在做什么。

保持觉察

时常觉察自己,可以更好地认识和了解自己。

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