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与你相伴成长

在这样的图书馆里看书不知道会不会是一种美妙的享受。

李娟丽

在这样的图书馆里看书不知道会不会是一种美妙的享受。

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赵莎莎

施虐者通过用否认或者最小化虐待的一种手段，这种手段包括否认自己说过的话或做过的事情。煤气灯操控没有时间限制——从5分钟前说的话到5年前说过的话，他们都可能会不认账，他们也可能通过其他方式操控你对现实的感知，比如把你的财物故意放错地方，把它藏起来，或者是偷走，或者假装某个东西在某个特定的位置，而实际上这个东西根本不在那。

王有涛

你知道吗，那些情绪像海浪一样起伏不定的朋友啊，其实ta的感受力超强，感性得不得了。就像是天生带着艺术家的天赋，浑身上下都散发着吸引人的魔力，让人不由自主地被迷住。ta还有一手幽默的绝活，总能逗得大家开怀大笑。所以啊，ta有这么多闪光点，我们得告诉ta，遇到低谷的时候，别太责怪自己，少花点时间沉浸在自责里，这样，ta的生活就能轻松不少，咱们也跟着开心嘛！

李鹏程

体验！生命陪伴生命、生命影响生命、生命唤醒生命，感受真正生命的力量！我们在人生的路上，有时也会陷入生命的泥潭（象征）中不得动弹，我们不是在生活，而是在生存。真正能帮助自己的，是唤醒、是引领、是激发内在潜能、是对生命的渴望！而真正能从泥潭深渊（象征）中奔腾而出的，除了别人的引领及唤醒，更重要的是自己的知与觉。这个世界没有救世主，能拯救自己的还是你自己。

白雪峰

你有没有这样的感受：每天刷了无数条资讯，看了几十个视频，朋友圈翻来覆去，短视频一个接一个，可到了晚上，心更乱了，脑子更累了，甚至连睡觉都要靠手机哄着。这就是典型的信息过载焦虑。你以为自己是在获取信息，实际上你是在被信息反噬。你以为自己是在学习成长，其实只是用碎片内容给内心打了一针又一针的兴奋剂。真正的焦虑，不是因为你不知道的太少，而是你知道的太多，做得太少。你以为在掌控，其实被操控现代人最大的幻觉，就是我需要知道更多，才有安全感。于是早上醒来第一件事是刷手机，吃饭看视频，坐地铁听播客，洗澡放语音，连如厕都不忘顺手滑一会儿屏。一天下来，接触上百条信息，可回头一想：今天到底有什么是值得记住的？有什么是实际帮到我工作的？我又做成了什么事？答案，往往是空白。你以为自己在掌控世界，其实你只是一个被算法投喂的终端用户，被动接受信息，被信息操控情绪。信息越多，选择越多，焦虑就越多。你以为这是自由获取，其实是焦虑透支。

李国莉

精心挑选礼物送给爸妈，他们埋怨又贵又没用；和伴侣诉说烦心事，但对方总是敷衍，不体谅；工作已经够忙，领导还觉得你很闲，给你加工作量； …… 每当这些时刻，内心都会觉得特别愤怒，但想要争辩几句时，又会觉得疲惫：算了，说了别人也不会理解；算了，说了会显得自己矫情；算了，说了可能会引起更大的冲突；于是，我们习惯了把沉默当成一种防御机制，习惯了用无声的方式保护自己但表面上的沉默，也不是没话说，而是把话都变成了挣扎的内心戏。为什么怎么做他们都不满意？失望了太多次，这段感情到底还能不能继续？我已经这么努力了，为什么他看不到？结果就是，自己陷入情绪的内耗当中无法自拔事实上，越委屈越不想说话，是因为越委屈越想被听见，被看见。

周弦

生活中总有些东西会是你喜欢的～不妨碍他人不违背良知～你喜欢就好与他人无关～

你来说说自己想法吧