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在这样的图书馆里看书不知道会不会是一种美妙的享受。
李娟丽
在这样的图书馆里看书不知道会不会是一种美妙的享受。
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刘丽艳
在生活中,人的困惑很大部分都是来自于没有管理好情绪。让本该向好的方向发展的事情,变成了伤人伤己的痛苦事件! 明代文学家冯梦龙说过:怒中之言,必有泄漏。意思是:愤怒之时所说的话里面一定有不该让人知道的内容。当一个人生气的时候,感性会胜过理性,情绪和脾气会占据上风,无法做出最好的选择。所以,生气时保持冷静是最理智的选择,既可以让自己免受伤害,又可以避免伤害他人。一个人最大的智慧,就是遇事不怒,处事不惊,心有静气,方能急中生智。人生在世,凡事不求尽如人意,但求无愧于心;不强求别人,也不难为自己;不生气抱怨,也不患得患失,心态平和,万事皆成! 了解探索情绪来源,看到情绪背后的原始需求。让我们的行为开始去向有效的结果,而不是在发泄情绪的时候,忽略了我们的初心,影响人生的质量!做为一名咨询师,我会陪伴你探索如何走出情绪带来的困惑!
胡雪琴
自信也是可以培养的,没有人鼓励,那就自己鼓励自己
肖洁
言行是可以选择的。 静心、深呼吸、控制好自己, 是我们自己能够做到的事。
王义丽
【用生命理解世界】艺术存在下去的话,就必须走向哲学,但不是变成哲学;就像哲学还要继续存在下去,就要走向艺术,但不是变成艺术,而一切取决于人活成人的本质,立足于人之共性和自我的个性。
马玉琢
情绪是理智的一种反应,在某种程度上二者是不可分的,我们以前老以为左右半球,分工明显,有人会说这个人情商高智商低其实我们现在发现二者是相辅相成的,所以情绪其实也是一种智力,彼得沙洛维就是耶鲁大学的心理学家校长,他就提出来情绪智力.这个能力是可以锻炼,可以修行,有很多方法可以有意识的改变我们的情绪.比如说我们可以做情绪调节.可以做一些行为.情绪是可以通过自己的.主动意识,主动努力,包括我们的认知加以改变的.知道这一点对很多人会有帮助.因为我们老以为情绪是不由自主的,是控制不了的.其实是可以的,关键要用科学方法来做.
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