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一个人要想真正成长,必须在洞悉自己并坦然接受同时,又有所
那晓旭
一个人要想真正成长,必须在洞悉自己并坦然接受同时,又有所追求。 霍尼
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唐建刚
在大多数争论、吵架中,能赢的根本其实并不是招数(说什么话),而是你的情绪有多稳定,能够在对方的狂轰乱炸中保持平静和清醒,不被轻易激怒(但可以假装愤怒)。如果一吵架就被情绪淹没,我们的情绪脑就会占上风,负责思考的理性脑容易停机,反而会难易厘清思绪。如果我们真的接纳了自己,别人可能说什么我们都不会生气,那么这种情况要不要怼呢?如果是我,我会怼。因为,我不生气是我修养好,但这并不代表对方有权力对我指手画脚、评头论足、言语攻击。尤其是要经常打交道的人,怼回去会让对方知道你的界限在哪,有助于日后的相处更加高效。吵架中采取什么策略,取决于关系的性质,以及这次吵架想要达成的目的。
李峥
我们的每个习惯,每个一再出现的遭遇,每个不断反复的模式,都显示出我们内在对他有需求。而这些需求与我们的某些观念一致。我们内心深处有某种东西在驱使我们发胖、需要糟糕的人际关系、失败、烟瘾、愤怒、贫穷、虐待,或是我们身上的其他问题。
那晓旭
只要不关注任何人的动态, 不揣测任何人的想法, 不去设想一些没发生的事情, 简单点,钝一点,慢一点, 你会发现你过得很自在。
沙桂华
个案感受: 每个孩子都是独特的生命个体,像春日里不同的花朵,有的早早绽放,有的静待花期;像夜空中各异的星辰,有的光芒耀眼,有的柔和静谧。 接纳孩子本来的样子,不是降低期待,而是尊重生命成长的节奏。别让“应该成为的样子”掩盖他们与生俱来的光芒,内向孩子的细腻感知、调皮孩子的探索勇气、慢热孩子的沉稳坚韧,都是珍贵的宝藏。 蹲下来,以平等的视角聆听他们内心的声音,给予包容与信任。唯有在被全然接纳的土壤里,孩子才能舒展枝叶,长成独一无二的模样。
张海英
杀死内心的恐惧,怕什么就去做什么,怕什么人就直接去面对,是一个人强大的开始。
那晓旭
当你接触的人越多,你会发现, 比你层次高的人鼓励你, 同一层次的人欣赏你, 比你层次低的人,才会抵毁你。
你来说说自己想法吧