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问答已经去了别的星球
相关回答
王云鹤
攻击性 它本身只是一个防御方式,生命本能反应。 后来,演变成了各种工具。 其中有典型的成就感工具、愉快感工具、归属感工具…… 如果你准备主动使用攻击性,请思考再决定! 如果你正在主动攻击他人中,请积极联系自己的心理咨询师! 如果你已经主动攻击了他人,请准备好一个持续的方式来盛放被攻击的情绪。然后,找到老师,我们走一段逆行之旅。 路有点儿长,慢慢走!
高雪梅
有三步: 1 在每次说话前先停下来; 2 问问自己想说的话是想发泄,还是想表达; 3 只说对人对己有益的话。 当然有人会说:说起来容易做起来难。 不错,所有的能力在开始学习的时候都不容易,成为习惯就不难了。 习惯是重复践行的结果。 习惯久了就会成为品质和素养。 很多人总以为剧烈的情绪、危机的事件都发生在别人家里,离自己很远。 静下来,仔细探寻就知道,这些动荡,也许就发生在自己家里、自己的周围。 情绪的源头在我们自己的内在和关系里。 不论你觉得如今的自己,懂得了多少、学到了多少、有多么厉害。看看你周围的关系,你是否能心平气和的与身边亲密的人相处?是否能与外面的一切关系友好相处? 所有的修行,都会在你与人的关系中体现。学了什么,学了多少并不重要, 关键是你怎么做。 有情绪容易,管理情绪难,且变且珍惜。 祝你在洞见情绪的过程中,收获一个越来越平和自在的自己。
侯智慧
只要选择了对的方向,不急不躁,耐心努力,就是行进在成为更好自己的路上。慢慢来,别着急,生活终将为你备好所有的答案。想让世界为你鼓掌,做出成绩是最好的方式!
吴莲英
我的疫情期间参加志愿者活动证书,经过中国灾害防御协会反复审核现在才发。
刘淑珍
破坏亲密关系的根本原因-是内在匮乏、自我价值感低所导致的内在的脆弱.
具体表现:1.不敢表达情绪2.缺乏共情能力.3.看不到别人的正面动机.4.不敢表达自己的需求.
肖洁
每个生命在形成的初期,就已经具有了属于他自己的精神胚胎。 孩子借我们降生于世,却没有义务顺应我们的期待而活。 他们带着各自的使命而来,会奔赴属于他们的远方。
你来说说自己想法吧