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“接受心理咨询不等于就一定有心理疾病。 经历挫折痛苦的人
张丽坤
“接受心理咨询不等于就一定有心理疾病。 经历挫折痛苦的人心里有困扰很正常。 遇到同样的问题,经历同样的挫折, 有人哭,有人笑,有人逃避,有人面对...... 因为每个人心理承受的能力不同。” 并不是有问题,才需要看心理咨询师。 不看心理咨询的人,未必没有问题。 冰山下面: Ta 是家庭问题的携带者和表达者, Ta并不一定是病最重的人, 反而或许是家庭中相对最正常的病人。 很多时候家庭里的症状表达者都是小孩子, 他们会用生病的方式拯救家庭, 真正并的不是孩子,而是家庭出了问题…
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冯月芹
回应内在小孩的需要 看见:爱的需要、陪伴的需要、夸奖的需要、玩耍的需要、道歉的需要 释放被压抑的情绪 共情:恐惧感、羞耻感、被抛弃感、空虚感、哀伤感受 塑造被摧毁的价值信念 改变:我不行、我不好、我不配、不喜欢、不认同
马莉
弗洛伊德将焦虑分为真实的焦虑,神经质的焦虑和道德的焦虑三种。认为任何焦虑都是一种不安的磨难,个体往往会利用防御机制来逃避它。但自我防御机制毕竟不能代替问题的根本性解决,所以,适度地使用防御机制,可能有助于个体焦虑和痛苦的暂时缓解,但如果过度使用,则可能导致病态的适应模式,甚至可能因此而导致精神障碍的发生。
刘静
因为不在一个频道,男人吵架是为了理,女人吵架是为了情,所以吵到最后,男人觉得女人不讲理,女人觉得男人好无情,到底是女人不可理喻,还是男人冷酷无情记住:讲理就是无情,无情也许在理,所以聪明的男人不要和女人讲理,聪明的女人也不要和男人谈情,这样家庭就和谐了。
徐晶
分享一个修行能量场的好方法“见好就收”。 ①当在大自然中看到壮观、秀美、超然时,把它们“收”进你的心中;当看到山路上有人打架时绕过。 ②当看到别人优秀的品质,好的能量场时,“收”入心中,当看到别人不好的地方,不要反复咀嚼。 只是全然聚焦在那些充满欢喜的事情上,这样的习惯也会自然而然地带来改变~ #晶晶的咨询手记
叶春妍
根据崔庚寅的调查: 初中生92.3%有过性梦,其中男生为52.9%,女生为31.6% 男生高于女生。 高中生56.1%有过性梦,其中男生比例为77.9%,女生为32.3%,男生高于女生。 最早的性梦发生的年龄,男生为13岁,女生为12岁。 在回答获得性知识的渠道时 普通媒介:53% 老师:19.4% 同学:16.7% 色情读物:4.7% 如果有了性问题 选择去找书37.2% 找同学谈20.6% 找父母谈只占7.3% 找专家谈的占13.5% 12.2的孩子宁愿闷在心里 从这几组数据我们可以得出,青春期孩子在性意识觉醒的这段时间里,性的发展和性知识获取的渠道及有了性问题不知向哪里求助形成了鲜明的对比,我们应该重视青少年的性心理教育和加强性知识的相关普及。
原琪
台湾女诗人席慕容给她丈夫写过一首诗:当夜如黑色锦缎般铺展开来,而轻柔的话语从耳旁甜蜜地缠绕过来,在白昼时,曾那样冷酷的心,竟也慢慢的温暖起来,就是在这样一个美丽的时刻,渴望你能拥我入怀。 其实真正唯利是图的女人又有多少呢?更多的时候是你给的,从来就不是他想要的吧。她所求的,并不多,有的时候,只是一个拥抱而已。
你来说说自己想法吧