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问答已经去了别的星球
相关回答
韩秀云
米尔顿·埃里克森说过:“孩子在母亲欣赏自己的喜悦眼神中看到了自己!”
石萍
缺乏高质量的睡眠,会感到精力不济,容易发火,经常对他人感到灰心失望,总之会变得郁郁寡欢,别人跟你在一起也会毫无乐趣可言。 睡眠清单,可以根据它进行练习,以获得充足、深层的睡眠。 1.睡觉前至少提前1小时关闭数字产品,比如电脑、手机和电视。 2.如果你入睡困难,试着在上床前半个小时就把灯关掉。 3.不要在床上工作或写作业。床是用来休息的,不要与工作牵扯上关系。 4.小心碳酸饮料、巧克力、咖啡、茶,它们会让有些人整夜无眠。留意你吃喝这些东西的时间,确保不要进食太多或者太晚。 5.在睡前洗个热水澡,喝杯牛奶或其他含钙的饮品。 6.把一天发生的事情写成日记,这样去睡觉时,便不会为这些事情担心。 7.保持连续的睡眠时间非常重要,因此要根据早上的起床时间来确定晚上睡觉的时间,目标是每晚的睡眠达到8-9个小时。
隋艳玲
好的,以下是一个关于深度思考家庭关系的案例: 小明发现自己和父母之间的沟通越来越困难,经常会因为一些小事情发生争吵。他感到很困惑,不知道如何改善这种状况。 于是,小明决定进行一次深度思考。他首先回顾了自己和父母之间的相处模式,发现自己在与父母交流时往往缺乏耐心,容易冲动地表达自己的观点,而没有认真倾听父母的想法。 接着,小明开始反思自己的态度和行为。他意识到自己可能对父母的期望过高,没有充分理解他们的立场和感受。他也意识到自己在沟通中常常使用批评和指责的方式,这可能让父母感到受伤。 为了改善关系,小明决定采取一些积极的行动。他开始努力控制自己的情绪,在与父母交流时更加耐心地倾听。他尝试用平和的语气表达自己的观点,并且更加注重理解父母的想法和感受。 小明也主动与父母进行了一次深入的对话,分享了自己对家庭关系的担忧和希望改善的愿望。他们一起探讨了如何更好地相互理解和支持,制定了一些沟通的规则和方式。 通过这次深度思考和积极的行动,小明和父母之间的关系逐渐得到改善。他们的争吵减少了,相互之间的理解和信任增加了。小明也明白了,建立良好的家庭关系需要不断地努力和反思,以及彼此的包容和尊重。 这个案例展示了深度思考在处理家庭关系中的重要性。通过认真分析和反思自己的行为和态度,小明能够找到问题的根源,并采取积极的措施来改善与父母的关系。这样的思考和行动不仅对个人的成长有益,也对整个家庭的和谐与幸福产生了积极的影响。
饶静红
孩子每个时期有着不同的心理成长需要,需要父母给予恰当的心理营养
张凤琴
其实所有的父母在孩子成长的过程中,都会渐渐忘却这些细节,他们也都为此感到忧伤,但不同的是,当过去在他们的记忆中渐渐远去的时候,孩子们当下的样子依然在他们眼前。
王义丽
首先,从10走到1 是从有形世界到无形世界抽象思维,向内看,内在世界建设 然后才有从1到10,那是从无形世界到有形世界 ,外界世界与内心世界链接 …….
你来说说自己想法吧