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有些人本来是内向型性格,但为了更好融入到团体中,他们会
李海云
有些人本来是内向型性格,但为了更好融入到团体中,他们会表现出很外向的样子。 有些人本来是外向型性格,但由于在过度保护的状态下成长起来,他们的外倾型性格没有被唤醒,所以表现出来的是一种内倾型性格。 以上两种为伪外向型与伪内向型性格。
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人际关系
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朱志伟
重要的是要明白在关系里,期待是正常且合理的。那么什么样的期待是合理的、健康的?什么期待又是越界的、有毒的? 想要改变对方,符合自己为对方设定的形象,这样就可能会让彼此相处乏力。对对方过高的期待也是需要注意的,这可能会挤压TA的创造性。这两种期待是希望别人替自己解决某个人生课题。 那么什么样的期待是合理的呢?我理解的是具体到事情,比如你想要对方为自己倒杯水,或者需要对方陪着聊聊天
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和谐的工作环境 有助于心灵浮躁消失 从而具有抑制怒气的效果
张丽坤
当一个人内在系统稳定时,就不会轻易被Ta人的外表、金钱和花言巧语所迷惑。 也会在被异性PUA时,保持清醒的觉知,明确自己和Ta人的责任,不做受害者或拯救者。 只有自己觉醒,知道如何爱自己,理性对待他人,才能真正过上自由、平等的生活。
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孩子们终其一生,都在寻求父母的肯定和认可。如果他们得到赞扬、尊重和认可,他们会非常乐意用行动向父母表现,自己有多出色。当孩子受到赞美时,能够建立起自信,也会让孩子更加勇敢。早安,朋友!
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咨询感悟: 咨询师要具备好奇的态度,但不是关注自己好奇的内容,而是好奇来访者关注的事情、在乎的事情。 趋利避害是人们行为的基本出发点。尊重来访者的行为准则,相信来访者的智慧,相信来访者是解决自己问题的专家。 咨询目标需要持续澄清,咨询过程中,咨询目标是会变化的,要聊来访者想要的,听他想说的话。说话有人听,自己的感觉有人在乎有人理解,就会感受到自己的价值和意义,提升生命能量!
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