前任晚上突然找我，告诉我，他的舅舅可能有癌症，要搞好一段

前任晚上突然找我，告诉我，他的舅舅可能有癌症，要搞好一段日子 我本来很焦急，因为我不知道怎么回他就去问一问王艳老师的意见 然后发现老师给的方向真的很棒，她先问我是不是很着急，允許我的情緒，讓我平靜下來，又问我如果是前任生病了我的感受是什么？慢慢一步一步的，教导我怎么去支持到前任的情绪 后来发出去的讯息，连我自己看也觉得很大的不同，的确会让对方的情绪感受被理解被支持，同时表达自己的感受跟关心。覺得自己又進步了點 原来表达爱和沟通都要慢慢地学的。 可惡的是前任關機了我還那麼在意他 哼宝宝，现在要睡觉要休息，先不管他了。 他重要，宝宝也重要。