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问答已经去了别的星球
相关回答
海豚
孩子6岁了,女儿。原来没结婚前我是一个比较封闭的人,不爱与人交流。每天就是上班-回家。几乎不和无关的人交流。当然有时候也和同事聚餐之类。但亲戚来往走动少。有了孩子后,因为我看过一些文章,孩子必须每天户外活动,多和小朋友交流之类的。于是我强迫自己带孩子在小区出去玩。我为了宝宝也得克服社恐的心理。于是就形成了我本不乐意出门,但还是不得不带她去下去,于是碰到邻居还得要说不说的聊上几句,感觉很累,但这种社交还得有。 最近孩子在姥姥奶奶家,我有时候就自己在家,听到楼下小孩嬉闹的声音有时候很焦虑,怕我的宝宝没有融入进去会不会被孤立。 还有就是我自己一个人的时候,听到楼下一群孩子声音,就感觉一帮大人也在,比如要买东西我就有点不敢出去,能不出去就不出去。 这种拧巴的心态如何改变呢?
眉目星河
昨晚我女朋友和我吵架的时候她提到很多次我不理解她,可我觉得问题不在理不理解她,而是我说明了我能理解也有赞同但是我也有情绪,她还在反复说她的那一套东西,根本不搭理人。 和她说商量或者觉得哪里不舒服,她就比我还激动说到后面开始大嗓门甚至摔东西,噼里啪啦阵仗很大,那些东西扔的离我很近,她说这是表达愤怒。我不止一次提过我父母以前就那样,所以我会比较应激,很不舒服。我觉得吵得厉害,我也承认对她有阴阳怪气,说要不冷静一下等我洗完澡说,我当时光着身子准备洗澡,然后也不允许我洗澡要和我对峙,然后说要给我妈发消息大致就是不收她的礼物之类的话,和她说不要在气头上说话或者做事,你冷静下来再发,她说就是不冷静之类的,看她不愿意和我说话还在发消息,我就抢了手机当时手重在她手上划破了皮,我马上道歉然后找碘伏什么的,她也不收。她说她连说话的自由都没有,还说我是疯子,为什么要和我住在一块,不想和我结婚。 我后来痛哭了一场,有生以来第一次那样痛哭。她还要问我为什么哭?因为感动嘛什么的,各种揣测我。 哭过以后我对她说话变强硬了,她说感觉不到爱,觉得我爱她没有爱我父母多。我说你对我够伤的了,她说我也伤她,还问我对这段关系持悲观还是乐观态度。 我和她说我主动寻求抱,抱了一会以后把我推开很难受,我抱你是因为我对你的信任。她抱了以后觉得差不多聊下一个话题然后要推开我,不知道要抱到什么时候。我就是在那之后痛哭了很久。 我说理解了又如何?如果我理解你了没人理解我,我还是会难受。她说是要分手嘛?既然如此和她谈什么恋爱? 有情绪的情况下很难做到抱持,又怎么去做到先理解和安抚对方再谈自己呢? 我还发现了她的一套流程:询问她的意见或者想法——很柔弱犹豫不定的样子——没有get到她的意思——假装同意——我花费了时间精力金钱——她事后开始发飙——顺从她的意思。我觉得她应该不是故意的,但每一次这套流程走完人都快疲劳惨了,花了这么些努力最后还要当恶人。没有人真心想要她不好过,她的意见也不是不尊重,是一开始都没人知道她到底想什么或者态度不明确让人摸不着头脑。 我的本意不是摧毁一段关系,想要良好的关系发展好难,我也有问题,也需要反省自己。我不知道当下应该怎样去做。
海豚
本人女,特别宅,工作以来一直都是闷头干自己的事情,最多和同事吃吃饭。领导的饭局一直没参加过。最近有一个男性领导提出要带我参与一些饭局,我推了两次。害怕在饭局中出错,也不会说话、也不会敬酒,就是文静的闷头吃饭的类型。怕给领导挣不回面子,又怕缺点暴露了领导再也不会带我玩了。但是拒绝了两次之后,领导好像也挺生气,好像也不愿意带我玩了。 如何不以“试错”的成本,提升在饭局中的人际关系能力呢?
笙亓
可能是因为小事吧,有点烦躁,但是就会批评自己小事没必要这样,感觉自己没有素质,不值得被爱,担心别人会给我负面的评价。
开心
妈妈和外婆对于未知的东西,总是会负面得胡思乱想,毫无依据,我不要这样,我要活在当下,实事求是,不要毫无意义的恐惧和担心,我能量满满
波罗蜜
我是一名大二的学生,学社会工作专业的,12月份就实习了,很紧张也焦虑,就是很害怕自己计算机操作不熟练,还有就是父母不支持我去外省
你来说说自己想法吧