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与你相伴成长

我们必须在痛苦面前不断作出决定，是逃避疼痛，还是忍受着疼

陈媛丰

我们必须在痛苦面前不断作出决定，是逃避疼痛，还是忍受着疼痛作出改变。

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压力太大怎么办

相关回答

宋艳

不敢想你怕我会向你而去不敢说放弃怕我的脚就再也迈不出去不敢哭泣怕你会把我紧紧抱起不敢说我爱你怕我会迷失在这里

傅益红

独行，独醒慈悲，自渡因果，轮回

陈潇柔

春季，确实忙碌，有很多危机干预需要处理。需要危机干预的时候，我都会知道这个时候是可能做出的帮助微乎其微，但是，我是知道我还是会愿意去做这份工作。就像最近鼓励到我的那句话一样，忘了原话，但意思应该是：很久之前，我们就该放下助人情结，我们不是在和死神作斗争。我们要做是，让遇到你的人，可能因为你而幸运一点。我每每提醒自己，注意不要因为我而给来访带来二次伤害。这是我目前还要努力去做的。

赵莎莎

你是否有过这样的经历：在忙碌的早晨，你着急出门上班，却怎么也找不到车钥匙，翻遍了包包、抽屉，焦虑感迅速攀升，就在这股情绪即将爆发成怒火的瞬间，你冲着家人大发雷霆。又或是在拥挤的地铁里，被旁人不小心踩了一脚，还没等对方开口道歉，你已经恶语相向。事后，往往懊悔不已，心想当时要是能冷静一点就好了。其实，这些情绪瞬间失控的场景背后，有一个关键的心理学知识——12秒效应。什么是12秒效应 12秒效应指的是，当人遇到外界刺激时，在短短12秒内，情绪会迅速达到高峰，倘若在这12秒内没能克制住情绪，就很容易做出冲动、过激的行为和言语反应。这12秒，堪称情绪的“风暴眼”，闯过去，理智逐渐回笼；被裹挟其中，后续可能要花费大量的精力去收拾残局，修补受损的人际关系、挽回工作上的失误。它就像是情绪管理的一道微型关卡，决定着我们当下及后续的处境走向。

谭宁

有人说熬夜减少寿命，减少什么寿命？熬夜减少的那部分寿命，不恰恰被我现在熬的夜给补回来了吗？哈哈，不提倡熬夜哈，乐一乐

曾敏婷

想你，是一个深刻的意念。柔软的云朵，干净的月亮，早开的晚霞，或者只是书上的一段话，电影里的一段美妙，以及这些一切藏在背后的话，我都想向你分享。可是我已经好久没见到你了。从前总以为我们有很多时间可以去消磨，可生活这样艰苦，就不要再多蹉跎。喜欢就大声说出来吧，想念就去表达。人的内心，是需要另一个对等的呼应去相互确认的。

你来说说自己想法吧