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对于拖延症有一点感受,和大家分享一下: 拖延症从根本上说

景丹
对于拖延症有一点感受,和大家分享一下: 拖延症从根本上说并不是一个自我时间管理的问题,也不是一个道德层面的问题,而是一个心理问题,此外,它还受到一些生理因素,如注意力缺陷紊乱,执行功能障碍等的影响,他与一个人如何与自身相处有关,是一个涉及自尊和自我价值感的问题,这是一个普遍的人性的弱点。 对自己生活的掌控感是十分重要的,很多拖延症患者都是在一个不鼓励自主探索的生活环境下成长的,小时候被过度的管束,干涉。

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Jenny
温暖了
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