情说App
与你相伴成长
打开APP
对于拖延症有一点感受,和大家分享一下: 拖延症从根本上说
景丹
对于拖延症有一点感受,和大家分享一下: 拖延症从根本上说并不是一个自我时间管理的问题,也不是一个道德层面的问题,而是一个心理问题,此外,它还受到一些生理因素,如注意力缺陷紊乱,执行功能障碍等的影响,他与一个人如何与自身相处有关,是一个涉及自尊和自我价值感的问题,这是一个普遍的人性的弱点。 对自己生活的掌控感是十分重要的,很多拖延症患者都是在一个不鼓励自主探索的生活环境下成长的,小时候被过度的管束,干涉。
2温暖
0回答
Jenny
温暖了
#
我需要心理咨询吗
相关回答
黄芳
女人表达情绪的方式是“指责”,男人表达情绪的方式是“行动”,这中间充满了拉锯和抗争。 “情绪博弈”是一方通过情绪表达“需要”,而另一方用情绪和行动来表达“对抗”。你想要什么他就是不给,他为什么不想给?是不在乎,不爱了?如果这样理解,你可能会感受到更痛苦了。 “情绪博弈”是亲密关系的一个指示灯,如果你和伴侣常常进入到“博弈”状态,那很有可能,你们的关系处在有些“危机”的状态里。 这个危机状态就是:你有需要,他也有需要,但你们都不愿意满足彼此的需要。你们都想通过打败对方而获得一些“心理特权”,赢取对方的关心。但是“情感博弈”最终的局面可能会是两败俱伤。 “情绪博弈”无法成就好的关系,彼此成就才能建立相互滋养的和谐关系。
王红丽
“情绪价值”这个词,原本并不是一个心理学概念,而是一个经济学概念。它指的是顾客购买产品后感知到的情绪收益和情绪成本之间的差值。 比如,你刚买了一部新手机,你觉得很兴奋,很开心,这种兴奋和开心的积极情绪就是你的情绪收益。接着你打开手机,下载了几个常用的软件,结果发现手机卡顿严重,你转而觉得自己好像上当受骗了或者买到残次品了,有点烦躁和生气,这种烦躁和生气的消极情绪,就是你的情绪成本。 如果你体验到的积极情绪多于消极情绪,那尽管你会嫌弃这部手机,但你还是会觉得换手机是件开心的事情,凑合着用即可;如果你体验到的积极情绪少于消极情绪,那你就会觉得换手机是个错误的决定,并因此想去找卖家退换货或投诉。 化用到人际关系里也一样。
石广朋
在一张纸上画三个动物,两只老的,一只年轻的什么动物让你选?画的好看与否是极为次要,画好后,根据他编一个故事故事就是你的家庭生活简化了的翻版,老动物用的花招就是你父母常用的
郭玉玲
心理学家塞利格曼在书中提出过一个观点:“一个人想要获得真正的幸福,至少需要5个要素:感知积极情绪,专注投入,良好的人际关系,明白自己人生的意义,有所成就。”
张筱婕
失败是这个世界的一部分,失败它不是遗憾,失败只是现阶段的结果,这个结果到了就到了,我们不用去考虑这条道路是对还是错。 我们只要考虑两件事情, 第一件事情就是我们必须要接受不成功,目标的不达成。 第二件事情,道路的对错只在于我们走这条道路的过程之中,我们成功和失败会不会让我们的内心焦躁,会不会让我们内心不安,如果成功和失败都让我们内心不安,那这条路就是不正确的。
朱宏
智齿之痛真是没齿难忘。生命之苦乐竟被一小齿所左右,人了不起吗,一点也不了。
你来说说自己想法吧