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心理咨询是什么？前几天跟一个同行聊到一个话题，心理咨询

罗微

心理咨询是什么？前几天跟一个同行聊到一个话题，心理咨询是什么？她说以前一个前辈跟她说到：“心理咨询就是让我们好好地做人。”深以为然！同行问我：“你觉得心理咨询是什么？”我想这个问题换我来回答，我会说：“心理咨询就是让我们安安心心的做个平凡人！”

2温暖

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王伟

温暖了

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我需要心理咨询吗

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赵莎莎

当我们特别想要实现100%的改变的时候，我们反而一步都走不了。但是如果我们只想着能够在维持现状的情况下稍微改善一些，这个时候我们就会有一点积极的行动。也会发现生活会发生一些变化。不如试一试稍稍改变一下吧。

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人最有魅力的时候，就是对周围的一切人和事物都不在乎的时候。不在乎他人的评价和眼光，不在乎自己是否有存在感，永远有自己的节奏和步调，这也是松弛感构成的来源。余华曾说:“精神内耗，说白了就是自己心里的戏太多了。言未出，结局已演千百遍；身未动，心中已过万重山；行未果，假象苦难愁不展，事已毕，过往仍在脑中演。” 我生命里最大的突破之一，就是我不再为别人对我的看法而担忧。此后，我真的能自由地去做我认为对自己最好的事。未来很美，你也很棒，我们一起向前!

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第2020天（20250813）任何一种方法和建议，别人都没有办法替你去亲身经历当下的场景。如何采取行动或者采取怎样的行动，都必须是当事人自己去尝试。没有尝试，没有行动，只是在脑海里演绎各种场景，产生各种推理的想象，都是对自己的折磨。能理解你想要更好，想要更完美，你百般的权衡利弊，只是想象能解决问题吗？行动才是破局的关键，无论对与错，好与坏，先做与当下不一样的行动。哪怕只有百分之一的不一样，也比你光想象要好上一百倍。

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感悟：人生如河，苦是转弯:思量和抉择，得到和失去，拿得起和放得下，我们需要放弃、割舍和遗忘。人生如叶，苦是漂泊:飘零的心，触碰不到依靠的岸。苦苦追寻和经受，留下凋落而孤寂的情怀。人生如戏，苦是相遇:奇妙的人生旅程，留下感念或者擦肩而过，相濡以沫或者分道扬镳，人生若只如初见。

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看似正常的亲子关系，其实后面可能都藏着陷阱。孩子不愿意上学，也许是在用自己的“问题”，拉住与家庭越来越远的那个人，或替父母背起保持家庭完整的责任。

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你来说说自己想法吧