情说App
与你相伴成长
打开APP
问答已经去了别的星球
相关回答
刘士丽
1、生活能治愈的都是那些自愿治愈的人。 生活能治愈的,永远都是自己愿意走出来的人。这个社会就是这样,你的悲伤不会让世界为你大开便利之门,你的慈悲善良更不会让这个世界对你另眼相看。所以人生苦难,最终只能靠我们自己,与其等待治愈,不如学会自愈。 2、没有一种觉醒是不带着痛苦的。 与其在痛苦自责中沉溺,不如试试改变自己,哪怕每天尝试改变一点点呢。日积月累,我们也终将走出抑郁的阴霾,虽然很痛苦,但是结果终将是甜蜜的。 3、仅仅专注当下的事情 为过去选择的事感到懊悔,没有任何作用,它只会带来内耗,只会让我们对现实逃避和否认,不断沉浸在跟自我的交战和冲突之中,消耗自己的精神力量。只有专注当下,积极去面对和解决当下问题,复盘自己的经验,才会看到希望。 4、抑郁不是人生的塌陷,而是生命的一次重生。 我们之所以会抑郁,说明过去的心态及生活方式是错误的,抑郁,焦虑,疾病,一切不好的事情的出现时,就是提示我们应该去改变了。改变是为了更好的生活。
苏平
咨询手记(19) 当内心的力量越来越强大的时候,你的关系也会越来越好。
相辉
一个人的自信心越强,他就越有勇气改变自己的行为。对自己多一点珍爱就会对别人少一点要求。对别人要求得越少,对自己就越信任。越相信自己和他人,就越愿意付出爱。对别人多一点爱意就会少一丝恐惧。 ————摘自《新家庭如何塑造人》
薛梅
叛逆其实就是一个信息--它告诉你有一些东西需要改变了。这并不代表只有孩子需要去改变,有时候是整个家庭都需要做改变的。 中国家庭最大的问题是,夫妻双方如果总以指责和争吵解决问题,孩子就不会有高的自尊,也不会尊重自己和别人,这种创伤可能会导致一个人一生都没有安全感和渴望爱。
石萍
通常别人的恶毒言论并非真的针对我们,而是发泄他们由于其他原因感到的烦恼和不悦。 ——尼采
和钰蓉
最近某香港名媛蔡某被前夫全家残忍谋杀的事件里隐藏着一种极其隐秘的反常识心理——受助者恶意。 日本作家东野圭吾也早在其小说《恶意》中如此诠释过,我就是恨你,明明你是那么的善良,明明你一直在帮我实现理想,可我就是要恨你,我恨你无尽有了光明的前途。我恨你抢先实现了我的理想,我把我的恨一并给到你,全都用来恨你,而这就是受助者恶意。 在这起案件中,前夫即使在离婚后,全家也都还一直接受着这位蔡某提供的豪宅与生活费。同时,蔡某也嫁给了一个富豪老公,现在混的风生水起。然而,当蔡某想要卖掉豪宅,并给他们提供另一个住处的时候,前夫一家却想获得更多的财产,于是便萌生了恶意。 我们总以为,越是去帮助一个人,对方就会越感激你。但事实是,当一个人接受了你过多的帮助,又不用给予任何回报时,在他潜意识层面,除了感激,还会激发出一种完全相反,但不易觉察的情感,那就是恨你。因为过度的不对等的恩情。会让他觉得自己还不起,从而产生强烈的愧疚感,并让他看见了自己的无能与卑微。而人的本性是渴望平等与优越感的,于是为了防御那无法消解的愧疚与不平等,并将其扭曲成了嫉妒与仇恨,并迁怒于你。 这也是为什么那些扶贫式关系与下嫁的婚姻,到了后期戾气会很重,结局往往也都不太好。因为你的扶贫不止是金钱地位,而更多的是思维方式与精神层次上的不对等,所以任何关系都要平等,且双向奔赴,帮助别人也要恰到好处,而且一定要回报是的。没错,一定要有对应的回报,有钱出钱,有力出力,什么都没有,那就出主意,出时间出陪伴,总之要让关系平衡,否则在内心某个隐秘的角落,你会明里暗里贬低他无能弱小,而他的内心也会扭曲成白眼狼。 最后,根据案件调查前夫一家子都有前科,难道之前就真的没发现任何端倪?没有任何机会斩断孽缘吗?所以,请不要对恶魔的血脉抱有任何幻想,无论是交友还是选择另一半的时候一定要谨慎再谨慎。远离与自己磁场不合的人,远离那些给你带来消耗的人,无论是金钱的,还是精神的,断绝恶缘,扔掉垃圾才能腾出手来接受礼物。
你来说说自己想法吧