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问答已经去了别的星球
相关回答
刘现乐
他知道要靠自己,所以他没去寻找任何帮助,也没把愤怒随意地发泄到外界,而是来到了咨询,去探索真实,去重构自己的人格。 咨询是一种非常好的能够体验并学会共情自己的途径,是一种疗愈的方式。
罗微
重要的不是治愈,而是带着病痛活下去。
谭丽梅
3⃣自然对身心的益处,也有很多研究支持:在大自然中进行 20 分钟活动,与压力相关的 α 淀粉酶和皮质醇可减少 20% 以上。树木花草的绿色,可以明显提振情绪,舒缓神经系统,降低焦虑和压力。被钢筋水泥束缚的心,总能在自然强大的能量气场中得到释放和安抚。即使不看科学研究,我们也能真切地感受到和大自然亲近的快乐。春天走进草木萌发的山林,漫步花蕾初绽的公园,浸润在诗意的自然风光与蓬勃生机里,忘却压力卸下疲惫,蜷缩的褶皱的身心都舒展开来。我发现,不必非得干点儿什么,哪怕只是在草坪上晒晒太阳,在湖边走走停停,感受微风轻抚脸颊带来悠悠暗香,静看夕阳洒下柔光为草木镀上金色,情绪和精神都好像插上了快充,迅速满电!
任凤燕
在每次整理个案资料的时候,就觉得是又一次和那个生命在对话。每次的整理也是对彼此的又一次深刻的不同的理解。似乎也看到了有更多的可能性。
李娜
无论何事,赢了别人也罢输给别人也罢,都不太计较,倒是更关心能否达到为自己设定的标准。在这层意义上,长跑才是与我的心态完全吻合的体育运动。 跑过一趟全程马拉松便会明白,在比赛中胜过或负于某个特定的人,对跑者来说并不是特别重要。 ——村上春树《当我谈跑步时,我在谈些什么》
胡星星
毫无征兆的结束了一段关系,心中虽有些许不舍,但终究还是会停的,早一点或迟一点,又何妨? 半夜神游,无意间想起席慕容在小红门里写的那段话,竟无数次的验证了一些平凡的生活中,聚散离兮的种种....…… 人们总在事件中迷失,而在事后追忆,麻木于习惯。她素言浅浅用极其简单的文字诠释着....... 这个世界上有很多事情,你以为明天一定可以再继续做的;有很多人,你以为明天一定可以再见到面的 于是,在你暂时放下先或者暂时转过身的时候,你心中所有的,只是明日又将重聚的希望,有时候甚至连这点希望也不会感觉到 因为,你以为日子既然这样一天一天地过来的,当然也应该就这样一天一天地过去 昨天、今天和明天应该是没有什么不同的 但是,就会有那么一次:在你一放手,一转身的那一刹那,有的事情就完全改变了 太阳落下去,而在它重新升起以前,有些人,就从此和你永诀了 晚安,曾经无数个夜晚那些虚无的话语,却真实的温暖过我的心窝
你来说说自己想法吧