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与你相伴成长

互联网可以是安慰剂，也可以是毒品。作为安慰剂，它可以

张凤琴

互联网可以是安慰剂，也可以是毒品。作为安慰剂，它可以帮你屏蔽一些痛苦；但同时，上网也会带来上瘾的痛苦，当网络毒品失去效力的时候，你不会感觉更好，只会更糟。

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压力太大怎么办

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张仲君

爱是一种对等的相似性，两个人的付出和接受相对平衡爱的对等相似性的第二层意思，就是指两个人的付出和接受要达到相对平衡的状态。只有如此，爱才能持续，亲密关系才能长久、幸福。也就是说，在男女的长期相处中，双方都愿意给予对方爱、性、尊重、信任、支持、照顾等，同时也能接收到对方给予的这些，这样的两性相处才能够达成平衡。男女关系中，真爱是无条件的。两个人相遇了，有了好感，总是有一方要先释放爱意。爱的对等相似性的第层意思，就是指两个人的付出和接受要达到相对平衡的状态。只有如此，爱才能持续，亲密关系才能长久、幸福。也就是说，在男女的长期相处中，双方都愿意给予对方爱、性、尊重、信任、支持、照顾等，同时也能接收到对方给予的这些，这样的两性相处才能够达成平衡。男女关系中，真爱是无条件的。两个人相遇了，有了好感，总是有一方要先释放爱意。如果到了谈婚论嫁的阶段，就需要进一步的平衡，比如物质上，男性要承担赚钱养家的压力，女性要承担生儿育女的责任。还需要精神上的平衡:身份的确定——你是你伴侣的唯一的另一半，要在性关系上享受对方、还要在心理层面尊重、信任、理解、肯定、亲近、温暖、包容、支持对方。 ————李中莹

杨宝英

每一种情绪背后，都有一个未被满足的需求和渴望。当情绪风暴来临时，来访者看不到情绪背后的需求，是因为他们可能从未被教导或允许去正视自己的需求。很多人成长的环境中，情绪不被允许，不被讨论或者被简单的贴上“你就是脾气差”的标签，这导致他们缺乏情绪解码能力。他们只知道难受，但是无法知道这难受背后的需求和渴望。心理咨询师陪伴来访者一起去看到这种渴望和需求时，就是一个疗愈的过程。

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职业倦怠往往由内因和外因共同引发，比如，个人的责任心、情绪卷入度、工作心理成熟度、成就感、人际交往能力等因素，都会影响职业倦怠是否会出现。

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