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第610天 世界上所有的事情都可以靠打拼去得到,唯有爱
冯二玲
第610天 世界上所有的事情都可以靠打拼去得到,唯有爱情凭的是缘分! 在爱情上,没有错过机会,但凡错过的都不是你的,因为这个对的人跟头脑没关,跟感觉有关。 命运许多时候是主宰不了的,需要的是顺随。
5温暖
1回答
冯二玲
温暖了
评论
宋小花儿
2年前
您说的很对
相关回答
侯智慧
人活在这个世上,需要我们承认和尊重彼此的独立性。 每个人都有自己的课题,每个人也都有自己的责任,不要混淆自我与他人的责任。 自己的责任自己扛,不要把自己的责任甩给别人,也不要过度承担属于他人的责任,坚守边界,才能活出自我。
洪君玉
自我接纳就是对自己的积极和消极特质的完全接受。 欣赏我们的积极特质要容易得多,但是对于真正的自我接纳,你还必须能够拥抱自己消极的,不希望的部分。 能够客观地对待自己的优点和缺点,而不是损害自己的自我价值。 自我接纳就是理解自己的价值与行为和素质是分开的。尽管犯了错误和有些缺陷,但这些并没有定义自己。 承认自己的失败和弱点是你可以开始对它们进行处理并创造出真正的进步的唯一方法。
虞燕兰
拥有真正爱的能力,我们需要完成三次成长:一,疗愈过往的创伤 二、疗愈内心不成熟的小孩 三、自己成为爱
赵莎莎
当你感觉没有安全感的时候,你只需要去检验: 你在担心什么危险? 这个危险有几分真实? 伤害有多大? 概率有多大? 你承受力有多大? 做一个判断,然后调整自己。
徐娟
你好,嫉妒!还真是无处不在的情绪啊,我想说每一种情绪都有其存在的必要性,也有其独特的意义。 每一种情绪, 都有必要 都有意义 比如当你对一个人产生嫉妒时,也许就说明你对他们的成就或者某些方面感到敬佩,同时也意识到了自己的不足之处,这样的感受也许会激励你不断向前,不断成长呢!
冯秋涵
1 发病原因: 先天+后天 先天:内心某种脆弱,还有可能是遗传。 后天:环境因素和事件。一般是生活中的失落和打击。 并不是说人们一经历打击就会抑郁,而是当遇到生活中的打击之后,开始采取消极的想法,消极的行为和情绪,进而加重。 2 行为表现: 情绪低落:莫名想哭,常常想哭,非常沮丧、易怒、焦虑、失去乐趣(体验快乐的能力)、失去日常活动的兴趣、社交退缩、罪恶感、自杀想法 认知症状: 专注力差、记忆力减退、思考变慢、自我评价偏低:经常看到自己的缺点和无能。 睡眠障碍:失眠或者嗜睡、食欲显著增加或者减少、体重显著增加或者减少、疲劳,无法解释的隐痛或疼痛。 3 如何治疗 改变消极想法的方法: • 中止:告诉自己主动停下来“这么想没有用,帮助不了我” • 分心:数数、看书、讨论、运动等,分散自己的注意力。 客观正确的看待事情,另外认识到事情都有两个方面。 开始行动: • 小事也可以比如整理放假,叠被子等。从最小的事情开始就可以。尤其对于严重抑郁的人。 • 有规律的:先从好好吃、好好睡、好好玩开始,慢慢过渡到好好工作。 • 能坚持运动,也可以有效缓解或者预防抑郁。 • 不要让自己放弃,越放弃生活圈就越小。 寻求朋友帮助或向专业人员求助 抑郁不可怕,可怕的是我们生病却不敢面对,不去想办法缓解,从而导致病情越来越严重。 希望大家都能科学认识抑郁,积极调整自己的情绪,主动帮助身边的朋友,一起健康、愉快的生活。
你来说说自己想法吧