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原生家庭的亲子关系内化成孩子的内在关系模式,从而决定孩子
侯智慧
原生家庭的亲子关系内化成孩子的内在关系模式,从而决定孩子一生的性格命运。 父母好比孩子的程序员,童年父母给孩子潜意识写入的是匮乏与沉重,孩子未来怎能丰盛流动? 比如对钱的态度: 父母对孩子哭穷,孩子会变得内向、敏感,没有自信心,会觉得自己跟身边的同学或朋友差别太大了。 不敢买贵的东西,会热衷于便宜货,会觉得低人一等……。 哭穷,其实不会把谁的钱包哭瘪,却会把孩子的心“哭穷”。 哭穷会限制孩子的思维、眼界和格局,限制了孩子的生活层次。
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关注什么得到什么。如太极中的黑白部分,当整个系统固定不变的情况下,多增添白的部分,白的部分就越来越多。生命的奇妙在于有选择,让我们选择正面,阳光开心的积极的方向。
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任何关系,都要有互相服软的勇气,一个懂得理解包容,另一个懂得放下期待。
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你的宠物给你的爱是无条件的,它们陪伴在你身边,你不用担心伤害它的感情(故意虐待除外),也不会接受到它的恼人建议。而这些,恰恰是‘人’会对你做的。
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未婚的姐妹们啊,如果你没有遇到自己真正中意的、适合的人,那么暂时单身也无妨。不结婚,你要面对的压力都是心理上的,但一旦你为了避免这种压力,选择去嫁给一个自己看不准的人,嫁错人之后,这种痛苦它是有形的——你每天都得面对这张脸,孩子会绑着你的下半生,让你跟这个人无法割断关系。就算你有勇气离婚,每到逢年过节的时候,孩子过生日的时候,高考的时候,孩子将来结婚的时候,你还得跟这个人去相处,那样的痛苦是具象的,比被人催婚给你带来的伤害和恐惧要苦上一万倍。 不要觉得自己到了年龄了,被催婚相亲就妥协找一个并不喜欢的人,切记切记!
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2⃣血清素:让人快乐、舒压 早晨打开窗帘,清晨的阳光映入眼帘,此时,混浊的睡意散去,心裡会升起一股清明和快乐,这就是血清素分泌的反应。 血清素是一种神经递质。大约2%的血清素存在於大脑,90%以上存在於胃肠道中。大脑中的血清素虽少,却承担著主要角色。它在调节情绪中起到关键作用,能使人感觉幸福、欢欣、愉悦。 除了忧郁症患者血清素不足外,普通人脑中的血清素低时,也容易出现忧郁、烦躁、焦虑的情绪。 血清素在抗压方面发挥著重要作用。日本生理学教授有田秀穗表示,大脑中存在著成千上万的血清素神经,它们分泌的血清素好比「冷静的清醒剂」,可以使大脑保持镇静,并能提升抗压肌肉的张力。 血清素还可以让人好眠、精神充沛。它能调节人的睡眠—清醒周期。家庭科医师林旭华指出,阳光能刺激大脑分泌血清素,分泌得多,会让人整天心情愉悦;夜晚,血清素会转化成褪黑激素,帮助入眠。 阳光能刺激大脑分泌血清素,分泌得多,会让人整天心情愉悦;夜晚,血清素会转化成褪黑激素,帮助入眠。
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