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原生家庭的亲子关系内化成孩子的内在关系模式,从而决定孩子
侯智慧
原生家庭的亲子关系内化成孩子的内在关系模式,从而决定孩子一生的性格命运。 父母好比孩子的程序员,童年父母给孩子潜意识写入的是匮乏与沉重,孩子未来怎能丰盛流动? 比如对钱的态度: 父母对孩子哭穷,孩子会变得内向、敏感,没有自信心,会觉得自己跟身边的同学或朋友差别太大了。 不敢买贵的东西,会热衷于便宜货,会觉得低人一等……。 哭穷,其实不会把谁的钱包哭瘪,却会把孩子的心“哭穷”。 哭穷会限制孩子的思维、眼界和格局,限制了孩子的生活层次。
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研究预测婚姻是否可以白头偕老的两个指标:一是是否有能力处理冲突,二是是否有能力发展友情。既然是能力,就是可以学会的。
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爱的五种方式:一陪伴。二物质礼物。三。鼓励。四拥抱。五做事。
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愤怒是我们经常体验到的情绪之一,也是很难控制的情绪。当我们感到自己感受到预期外的不应该受到的侮辱、干涉、攻击的时候,就很容易触发我们的愤怒。让我们一起通过愤怒的觉察来发现真实的自己,让自己过得更舒心。
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任何关系,你感觉不对劲就是不对劲,感觉不被尊重就是不被尊重。 伤害就是伤害了,一切以你的感受为主,相信自己的感觉。 晚安~
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所有的关系: 都需要经营 经营的是感觉 经营关系就是经营一种感觉 命可以接受 但是“运”要靠自己去改变
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常见的心理防御机制之转换,举例子,一个人在接受一项重大讲课的时候压力太大,然后生病,其实是因为他信心不足,又不愿意承认自己能力有限,故通过症状来让人同情和自我安慰。
你来说说自己想法吧