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非暴力沟通分享 管理愤怒的三部曲 1、关注自己的需要。
任凤燕
非暴力沟通分享 管理愤怒的三部曲 1、关注自己的需要。 2、不评价,向内看。 3、表达那个需要没有被满足之后的感受。
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王义丽
真正的结合、真正的爱只出现于有生命的存在中,这些有生命的存在具有同等的力量,并彼此相互承认对方是有生命的,没有一方对对方说来是死的。 这样的真正的爱排除了一切对立。爱不是理智,理智的联系总是让杂多仍然是杂多,理智的统一本身仍然是对立物。 爱也不是理性,理性的规定总是与被规定者完全相对立的。 爱既不限制他物,也不为他物所限制,它绝不是有限的东西。 爱是一种情感,但它不是一个个别的情感。一个个别的情感只是生命的一部分,而不是整个生命。〔表现在个别情感中的〕生命力图破除它的限制,向前推进直至消散在各式各样的情感中,以便在这种多样性的全体中获得自己的满足。但在爱中全体并不是包含着这许多特殊的、分离的情感之总和。 在爱中生命找到了它自身,作为它自身的双重化,亦即生命找到了它自身与它自身的合一。 由于爱是对有生命之物的一种直感,所以要区别有爱情的人们,只在于他们是有死的、只在于他们想到死别的可能性,而不在于他们以为在现实中自己是分离开者,或者以为现实的东西只是可能的东西与存在的结合。 待续....
吴美儒
洗了一大盆草莓,每一个都又大又甜,吃的时候心情也变好了。
苟亚锋
为了感情失去自我,这是很多人在两性关系中犯的最大错误。谈恋爱的时候,不要让自己的生活围绕对方而转,也不要把自己全部心思放在一个人身上。否则对方感受到的不是你的魅力,而是压力。
苏平
爱情是人生中的头号难题,可以成为快乐源泉,也可以成为痛苦源泉,当一段恋爱关系导致悲剧时,不管你看上去多么无辜,做得多么完美,你的爱情悲剧,至少有你一半的原因。只要是自由恋爱,就要试着不谴责对方,试着从自己身上找答案。假若不改变自己的内在关系模式,那么你的爱情就会变成一次又一次的轮回。
秦志华
新手心理咨询师总是要思考一个问题,心理咨询究竟是什么?心理咨询的那个“劲儿”或者那个“味儿”究竟是什么样的?我们曾经有很多比喻,说心理咨询师是一面“镜子”,说心理咨询师是“坐在副驾驶位置上的人”,说心理咨询师应该做“空白屏幕”等,这些话题其实关乎“节制”,心理咨询师能否觉察并且处理好自己的许多欲望,能否觉知哪个部分是来访者的,哪个部分是咨询师自己的,是心理咨询是否“靠谱”的关键因素之一。
陈桂岚
允许自己的不满 自由地在关系中流动, 这样才会做到不积累愤怒, 不让关系心生芥蒂。
你来说说自己想法吧