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我和妈妈没法再沟通了,我考试压力很大,也很沮丧,觉得可能
匿名
我和妈妈没法再沟通了,我考试压力很大,也很沮丧,觉得可能过不了,没动力学习,而且学习的时候总是遇到不会做的题,很难受,我把我的苦恼和妈妈说,她总是以“你知道你有什么样子的缺点吗,…”这样的话开头,每一次和她聊完以后,就更加沮丧,今天又是这样,我一生气,就把她的状态,缺点都说出来了,我看到我妈妈居然有点瑟缩的样子,被打击到的样子,我突然觉得不忍心,我好像欺负她了,可明明这么多年,我都是这样被对待过来的,我只说了她一次就这样,我更难受了。
14温暖
16回答
高丽丽
温暖了
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感情那些事
评论
咨询师
袁力红
4年前
一,压力问题 考试压力大,看得出你的焦虑值很大,所以动力减弱了,这个做一些减压的行为训练试看看 二,母女关系,感觉你是女儿 你们的连接很好,那接下来试着理解自己呈现内心和情感的方式,理解妈妈表达情绪的方式,看到她指责背后的动力,这是你社会化的第一步,从家人开始,学会理解自己,理解他人
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匿名
4年前
沟通过,没用,依旧是会这样对我。
咨询师
林世娘
4年前
希望妈妈能理解你的状态但是妈妈用自己的方式应对你,让你觉得很难过,你反过去用相应方式对待妈妈,是想让妈妈意识到她的方式很伤人,但是看到妈妈难过的样子又不忍心。让你自责自己用的方式不对。可以换个你和妈妈都能适应的方式沟通一下,让双方都能理解对方。
匿名
4年前
我妈给不了我想要的,我也给不了我妈想要的。
匿名
4年前
我希望我自己能强大一点,不焦虑,认真备考,我希望我不再伤害我妈
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相关回答
嘉嘉游
有时候感觉喜欢他,有时候感觉不太喜欢这种感觉,这么不稳定,难道不喜欢那个状态就要去分手吗?不懂,感情也能时好时坏的,奇奇怪怪
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我很容易被情绪困住。很多时候我其实知道什么对自己更重要,也知道应该从更长远的角度去看事情。但在真实的生活里,我常常被当下的情绪和局面包围。一旦情绪上来,就会反复停留在那个状态里,很难跳出来,也很难看到更大的全局。 回头看,我会觉得自己的目光有时候很短浅。并不是完全不知道长远的重要,而是当下的情绪太强,很容易把人困住。 其实相对于过去来说,我现在才慢慢开始有一些觉察。很多年里,我甚至没有意识到自己到底在经历什么。只是隐约感觉不舒服,或者觉得哪里不对,但又说不出来,也不知道该怎样表达。很多情绪来了以后,我也不知道该怎么和它们相处。 有些情绪好像在我的生活里出现得特别频繁,比如愤怒、焦虑,甚至抑郁。有时候它们会占据很大的空间,让人很难保持一种稳定和平静的状态。 这一点让我对自己其实有些失望。我觉得自己能力不足,尤其无法应对复杂的局面。
hi
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豌豆
我们谈了三年了,我爱吃鱼,他不爱吃鱼他都说了十遍得有了!我又忘了! 我不知道我爱不爱他!?怎样才算是爱一个人呢?
F9
老人睡不着觉,容易胡思乱想,在外面干活忙起来也没事,就回到家闲下来了就和有心事一样,睡不好觉,这吃饭也没食欲,该怎么治疗一下
一边一边去
我男朋友好像被我伤害受过严重情伤,他对我抱有顺其自然不放弃但是也不承诺的态度??
你来说说自己想法吧