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会消耗你元气、能量、好运的行为: 1、过度的分析,反复
华燕
会消耗你元气、能量、好运的行为: 1、过度的分析,反复地揣摩一件小事,这会让你的潜意识认为自己很弱小,hold不住眼前的事。 2、会因为贪恋情绪上的虚假愉悦感而舍不得离开消耗自己的人,包括另一半和朋友。 3、不学习不复盘不思考,总在同一个坑里连续跌倒,无用的情绪太多,理想的思考太少,这种状态很难摆脱厄运。
1温暖
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华燕
温暖了
相关回答
王浩
一个人心理能量的大小和他的心理健康状态有直接关系,而对外界的干扰和渗入的应对能力,就是衡量心理能量的标志。 如何应对干扰,前面我也写过一个短文,叫做好事多磨。今天从另外一个角度来阐述 一般人遇到干扰都会表现出 发力的特征,比如烦躁,发怒生气等向外求的行为。 而干扰其实是一个让你沉静下来的稳压器,干扰就是压制面,当你要发力时候,你在靠近干扰时候,你会因此出现无文字状态,这时候干扰就是一个阻力,阻挡你爆发和表达出来,而让你沉醉在向下,向内求的坠入之中。
胡星星
无助就是即使你遇到了莫大的委屈也会选择沉默,不敢任性的理由!
连秀娟
你是否在亲密关系中反复受伤,在自我认知里迷茫挣扎?我是连老师,专注情感心理咨询。十多年经验,帮你化解情感矛盾,驱散内心阴霾。用专业陪伴,带你走出困境。别再独自承受,与我链接,开启疗愈心灵的温暖旅程。
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① 生理接纳 - 停止与身体战争: - 皱纹不是缺陷,是生命的年轮 - 疾病不是惩罚,是身体的信号 ② 心理接纳 - 允许所有情绪流动: - 愤怒是边界的守护者 - 恐惧是生存的预警系统 - 抑郁可能是深度重构的前奏 ③ 存在性接纳 - 承认根本孤独: - 没有人能100%理解你 - 也不需要被所有人理解
王倩倩
情是会伤的,心是会凉的。任何关系,想要稳固,都是需要互利的。钱,吝啬付出;情绪价值,不想提供;陪伴,满脸厌烦。当一个人什么都不想付出的时候,就不要厚着脸皮,压榨、索取、要求,因为没资格。 任何一段关系,如果对方从来不考虑你的感受,完全忽视你的利益,那么及时止损。不要为任何人,毫无底线的付出,不要怕凉薄,不要怕无情。一块地开不出花,损了锄头,就要果断地换一块。 什么都给不了的关系,断了就断了。人,不能在一段“被欺负”的关系里,长期活着。不是非谁不可,也没必要,非得去取悦谁。人到了一定年纪,把所有关系都看淡一点,宁可孤单,宁可承担,也不要允许被伤害。
王倩倩
你来说说自己想法吧