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问答已经去了别的星球

相关回答

冯二玲

投射效应，是一种推己及人的认知障碍，通俗地说就是“以为别人和自己一样”的想法。这种情况很容易发生在初次见面或不相了解的人群中，比如公交车上自己感到闷热以为别人也闷热难耐，不问周围人的意见就打开窗户，但实际上旁边的人冷得直哆嗦，于是免不了又是一场口舌之战；再比如课堂上教师觉得某种类型的题目太过简单，总是避过不讲，但学生却一而再再而三地掉进同一个坑里。这种在不知不觉中从自我出发作出判断的事例屡见不鲜，而且人们总是在引起问题之后才后悔不迭，所以才有了“己所欲亦勿施于人”的劝解。　　然而凡事都有两面性，投射效应也并非一无是处。　　投射效应之所以用“投射”一词，就是因为这种效应像是人投射出来的影子一样——人们既然可以从自己的模样推断影子的轮廓，自然也可以从影子的轮廓推测出这个人真正的意图或心理特征。历史上就有一个很著名的“反推”事例：相传苏东坡和僧人佛印乃是好友，一日苏东坡问佛印：“以大师慧眼看来，吾乃何物？”佛印答：“贫僧眼中，施主乃我佛如来金身。”苏东坡听朋友说自己是佛，自然很高兴。可他见佛印胖胖的，便想打趣他一下，于是笑道：“然以吾观之，大师乃牛屎一堆。”佛印听苏东坡说自己是“牛屎一堆”，并未感到不快，只是说：“佛由心生，心中有佛，所见万物皆是佛；心中是牛屎，所见皆化为牛屎。”如此一来反是苏东坡占了下风。从这个故事中不难看出，佛印正是利用投射效应做出了完美反击。　　可见，要想了解一个人可从他对人和事物的看法中得见一二：勇敢之人以为众人皆有勇，怯懦之人以为世人皆苟且；达观之人看万物皆欢喜，悲观之人视众生皆消沉。我们也大可将投射效应当成一面镜子，在照别人的同时也照照自己——照一照以己度人时的心态，照一照自以为是时的做法——哪怕我们永远也看不清别人和自己，但我们仍然可以通过镜子里的影像而无限地接近于真实。

华燕

累心比累身更可怕恐惧、焦虑、内疚、压抑、愤怒、沮丧……70%以上的人会遭受到情绪对身体器官的“攻击”。不同的情绪对应着不同的身体疾病。比如恐惧、焦虑会导致腹部疼痛；批评、内疚引发关节炎；压抑导致哮喘；经常愤怒的人容易有口臭，还爱发生脓肿；恐惧会引发晕车和痛经。胃溃疡：一遇到紧张焦虑的状况就会胃疼或腹泻，压力大的时候根本吃不下饭。司机、警察、记者、急诊科医生等患胃溃疡的比例最大。皮肤病：紧张时头皮发痒、烦躁时头皮屑增加、睡不好狂掉头发，还有反复无常的荨麻疹、湿疹、痤疮，都可能是长期不良情绪带来的后果。内分泌紊乱：女性的卵巢、乳腺，男性的前列腺最容易受到不良情绪的冲击。充满心理矛盾、压抑，经常感到不安全和不愉快的人，免疫力低下，经常感冒、一着急就喉咙痛；紧张的人则会头痛、血压升高，容易引发心血管疾病;经常忍气吞声的人得癌症的几率是一般人的三倍。

胡周琴

很多时候，两个人没有最终走到一起，不是他不爱你，也不是你不够爱他，而是你爱得太多了，给了他承受不了的压力。在爱情中失去自我，往往容易失去爱情～

杨琳

那晓旭

改变现状的唯一方法就是强大自己，所有的反抗都是对当下的不认可。在我们的生活中，不论多难做的事，只要你开始行动，困难总会一个一个慢慢化解。然后你会发现，不管什么目标，总会有到达的可能。当你决定出发并且为之付诸实践的时候，最困难的那部分就已经完成。

唐星星

当我们自身力量还不够的时候，我们可以慢慢去练习力量，去尝试表达自己的想法，在一段好的关系中表达自己的想法感受，慢慢过度到自己有点困难的关系，一次次突破自己。对于负能量多的人，我们可以选择远离或者少接触，以保证我们有好的状态去面对其他事情。

你来说说自己想法吧