亏待自己,把同情心留给别人
同情心是一种最高形式的人类情感,它把我们连结在一起,造就了我们的人际关系和社会关系。同情心会让我们想要捐款给慈善事业;它会让我们对人厚道,也可以帮助我们疗愈生命中的创伤。它是友谊的凝聚力,让我们可以原谅那些辜负我们的人。
同情心有两种,一种是我们对别人的同情心,一种是我们对自己的同情心。童年情感被忽视的人,对别人有很多同情心,对自己却不然。他们对于别人的弱点和缺陷非常宽容,至少表面上看起来是这样。其他人会觉得他们很好说话,因为他们看起来不太有批判性,而且接受度很高。不过当他们讲到自己的时候,却可能以一种完美主义的角度来批判自己。他们可能会因为自己身上的一个小缺点而对自己感到生气,不过如果这个缺点是在别人身上,他们则会表现得很宽容。
「亏待自己,把同情心留给别人」的征兆与信号:
·其他人通常会找你出去谈论他们的问题。
·其他人通常会说你是个很棒的倾听者。
·你无法忍受自己的错误。
·你的脑海里有个批评的声音,不断指出你的错误和缺点。
·你对自己比对别人要严苛许多。
·你经常生自己的气。