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与你相伴成长
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王欣梅
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抑郁求助
相关回答
冯二玲
无法原谅他人是因为你不够爱自己,总看到他人的缺点是因为自己不圆满,在意他人的眼光是因为自己对自己有评判。 所有负能量的根源,都是根深蒂固的自我评判。
刘淑珍
在路上的人,祝你平安回家. 来日方长,却忘了世事无常 不知道意外和明天哪一个先来 我们一生,能平安老去,是大幸. 错过了飞着飞着就不见的航班 躲过了突然就失控狂奔的车辆 避开了凌晨因为地震崩塌的城市 如果这一切你都没有遇到 那接下来的日子 就好好活着吧 好好做事 好好说话 好好吃饭 好好睡觉 珍惜当下.
朴美花
优秀的人的特质——请对号入座
马汝海
年轻的时候以为不读书不足以了解人生, 直到后来才发现如果不了解人生, 是读不懂书的。 读书的意义大概就是用生活所感去读书, 用读书所得去生活吧。 ---杨绛
凌娟
周末是上班族放松和恢复精力的宝贵时间,以下是一些建议帮助你在周末放松自己: 定期休息和良好的睡眠:周末尽量保持规律的睡眠时间,补充疲劳和积累的精力。 追求个人爱好:利用周末的时间,追求自己的爱好或兴趣,例如阅读、绘画、健身、户外活动等。这样可以增加生活的乐趣和满足感。 社交和亲近关系:与家人、朋友或亲密的人共度时间,可以一起聚餐、看电影,旅行。人际关系的交流和亲近会带来快乐和满足感。 自我关怀和放松:尽可能从工作压力中解脱出来,尝试进行身体或心理的放松活动。例如冥想、瑜伽、泡澡、按摩等,有助于缓解压力和提升身心健康。 探索新事物:尝试新的娱乐活动或去游览陌生的地方,打破日常的单调,增添新鲜感和探索之趣。 整理和减少压力:利用周末时间整理个人物品、总结工作进展等,有助于减少周一工作开始时的压力。记得根据自己的喜好和需求,结合周末的时间合理规划,并寻找平衡。适度休息和放松会让你在下个工作周期开始时更有精力和动力。
蒋蓉
人本主义,以人为中心,心理学家
你来说说自己想法吧