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胸口觉得有一团东西堵着,整个人莫名其妙的低落,久久不能散

归寂
胸口觉得有一团东西堵着,整个人莫名其妙的低落,久久不能散去,从右胸腔扩散到左,堵到不能再堵,这到底是什么,抑郁症吗?

14温暖
8回答
高丽丽
温暖了
评论
可能是負面情緒沒有及時疏通導致的,具體可以和我聊聊

可能和你最近的经历或是最近你想的东西让你受挫、产生了负面情绪有关。如果是这样的话,可以梳理一下

你的身体的感知很敏感,建议先学会保护好自己的能量场

情绪的极度压抑出不来,当然你要先排查一下健康状况。

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你来说说自己想法吧