女朋友上班回来有情绪安慰不了她 说错了话 她现在有很大的

你需要在第一时间接住她的情绪，给予真诚的安慰，然后开解她的不快乐，最后才是陪伴

我当时情绪不好，缺少陪伴

看了下你们沟通，主要是你缺乏站在她角度去理解安慰她，而是直接否定了她的感受，她当然觉得你不理解她。不知道平时你是这样说话吗？还是当时你的情绪也并不好呢？