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能感受的到当时来访内心的痛苦与挣扎，当现实事件再一次激活

罗微

能感受的到当时来访内心的痛苦与挣扎，当现实事件再一次激活了既往经历给来访带来的内在痛苦体验，来访本能的选择了避开，保护自己。但生而为人的本能，却也想得到些许温暖。这些纠结、挣扎、徘徊与无奈，也构成了来访曲径通幽、盘根错节的内心世界！

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我需要心理咨询吗

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李丽丽

尼采曾说：一切决定性的东西，都从逆境中产生。勇气、担当、判断力、承受力……哪一样不是经由艰难困苦磨砺而来？一个人如果总在顺境中行走，累了有人扶，烦了有人哄，那他将永远得不到成长的机会。不经风雪的松柏，撑不过严冬；不经捶打的人生，扛不住打击。坦途虽然好走，但无限风光在险峰；痛苦虽然难熬，但熬过去，才是你的成人礼。

史婧雅

有不少父母逢人便说：“我孩子什么都好，就是性格太内向，不爱说话，愁死我了！” 这样的说法很容易给孩子贴上一个标签：性格内向不好，爱说话才好。于是，孩子开始沿着错误的方向自我塑造：把自己的性格改变成外向，跟人聚会时挖空心思多说话。结果却适得其反，因为孩子会发现自己的内向性格很难改变，而且那种无话找话的感觉更难受。

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有毒的关系和健康的关系一样受欢迎。答案很简单：上瘾。有毒的爱情，让人们生活在一种永无止境的困境中。有害的关系可能会让我们总是想要更多的人，这只会破坏我们的健康。当我们无法释怀，以为总有一天一切都会好起来，以为对彼此的伤害是偶然的，以为这段关系只会经历一段艰难的时期时，情况会变得更糟。

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有人说我的孩子为什么会这样？去看父母，家庭氛围不好，父母脾气不好，会给孩子带来很多压力。家庭的压力，学习的压力，同学相处的压力。孩子去哪里释放压力，谁懂自己的孩子。

袁云云

自洽，是给自己内在的松绑。不为他人的地图修改自己的航线，不为热闹的掌声模糊自己的鼓点。选择，是灵魂最真实的笔迹。那些深夜还亮着的灯、反复修改的决定、旁人看不懂的坚持，都在雕刻你独有的轮廓。实践，是主体性唯一的土壤。不在想象中建造完美城堡，而在具体的生活里一砖一瓦——烧一道菜，走一段路，爱一个人，完成一件小事。有时你像一座岛屿，被信息的海浪包围。但别忘了，你的根系深扎在自己的海底。潮汐来来去去，而你始终生长。最好的主体性，是既能与世界温柔交手，又能与自己坦诚相见。像一棵树，既迎接四面来风，又保持向上生长。

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有人喜欢你，那是他在你身上照见了他喜欢的特质，跟你无关，你淡然面对，并做回自己；有人讨厌你，那是他在你身上投射到他排斥的自己，跟你无关，你坦然面对，并做好自己；有人欣赏你，那是他透过你碰撞了内在的自己，跟你无关，你欣然面对，平静做自己。世界上没有无缘无故的相遇或者离开，爱或者怨恨，都只是，遇见了自己。 ——《观自在》

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