和“对的人”在一起的感觉是怎样的呢? 1)你对ta会有

彭充

和“对的人”在一起的感觉是怎样的呢? 1)你对ta会有性欲 就是你想主动扑倒ta(无性恋除外)。 2)你会有更深的自我觉察 和“对的人”在一起,你会感到对自己有了更深的了解,开始逐渐完善对自我的认知。 3)你会更愿意自我提升 一个“对的人”,在你提出想要自我提升的意愿时,会表示支持,这种支持会对你有积极的影响,从而使你更好地提升自我。同时这也预示着更高的关系质量。 4)你会感到更少的压力 那些与对方在一起时心率更低、压力水平更低的夫妻更能长久地在一起。因为他们在面对对方的情绪时,更能够更多的回应对方,并给出更多的积极的、有建设性的回应,而另一方面,人们与伴侣的联结是一种有效的社会支持,而社会支持可以有效地帮助我们抵御压力。 5)你会对自己和未来充满希望 正是因为一个“对的人”能够给我们有效的回应和社会支持,和ta们在一起,我们对自己和未来生活都会更有信心。毕竟拥有好的爱情的世界,不应该是灰色的。 6)你会在对方面前感到脆弱 是的,爱情有时候就是会让人软弱。想要与人建立深层次的联系,就必须克服羞愧感和焦虑感,敢于在对方面前展现更真实的自己,包括脆弱和不足。同样的,如果对方能够在你感觉脆弱时展现出良好的共情,你们的感情也会更幸福。 7)你会有安全感和亲密感 不安全依恋会降低人们发现问题的敏感性和处理事件的客观性,以焦虑、回避的方式去应对人和事。相反,安全依恋会让人们感觉自己是被接纳和支持的,可以有效促进情绪稳定。 如果和ta在一起的时候感到强烈的不安,或许你需要重新审视一下这段关系了。 8)一定程度的不舒服 当我们在一段关系中时,“自我”的概念被削弱,“我们”成为更重要的目标。一个好的爱人,会愿意为了这段关系而在一定程度上牺牲自己的利益的。 在关系中,牺牲意愿与承诺水平和对关系的投资水平有关。也就是说,一个人在关系中的牺牲,在一定程度上表明了ta愿意在这段关系中投入更多,并给出承诺。爱使我们更愿意为对方牺牲,它并不有趣,但很重要。 9)你的直觉会告诉你答案 人们对于关系经过思考的判断,可能还不如ta们对关系的直觉来的准确。 在结婚前产生了“临场退缩”但仍然步入婚姻的女性,离婚率大约是没有婚前疑虑女性的2.5倍,即便她们继续保持婚姻,对婚姻的满意度也较低。 有时候,你的潜意识察觉到的危险信号,可能比你理性思考得出的结论更加准确。如果你的直觉告诉你“不要”,那不妨等一等。 “爱是一个决定”。我们总把爱情看作是彩票头奖,但或许爱情更像是一场创业,需要双方前期的大量准备和持续不断地用心经营。浪漫不仅仅是一场命中注定的相遇,也是在一段感情中牺牲付出、与另一个人共患难、一起创造幸福的觉悟和努力。在相处一段时间之后, 能够带给我们“对的感觉”的原因,恰恰是这个人为这段关系的付出和用心,对爱情中的双方而言都是。 你和ta,都准备好了吗? 以上。

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韩阳阳

创伤经历:一个人经历、目击或者面临的某个或某些事件,这些事或与现实的死亡和重伤或死亡威胁有关,或者威胁到了自己和他人的身体健康 许多变量都可能影响一个人对于创伤性事件的处理方式: 创伤的范围与程度——极度的和持久性的创伤经历,例如被关押在集中营中、童年时期严重的身体和性虐待或者长期处于战斗状态,都十分有可能给受害者造成长期的心理创伤。更多有局限性的创伤性事件,例如,在自然灾害中本存下来,一场严重的意外或者是暴力犯罪事件,会造成多种可能的结果。 创伤出现的年龄——童年的创伤会影响大脑的发育并且造成功能的整体性破坏。这不仅与创伤后应激障碍和其他焦虑症有关,还与情绪障碍、情感失调、依恋障碍、物质滥用以及学习成绩和社交关系问题有关。已经有证据表明,童年期虐待与情感调节和压力反应的神经系统异常有关联。动物研究表明,早期的母爱缺失或关爱剥夺会破坏通常由亲密接触与母婴情感交流所调节的神经系统,造成压力反应系统持续紊乱,并提高日后对压力和疾病的敏感性。 复原力——我们不知道创伤的影响程度和影响方式为何会因人而异。例如,创伤后应激障碍在创伤经历之后并不会普遍出现。易损性和面对创伤的心理复原力的个体差异会反映出神经或基因的特点,并会影响创伤后应激障碍症状发展的可能性

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