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与你相伴成长

相关回答

孙三丽

恐惧——指引我们找到“原以为要付出却不必付出”的代价恐惧指引我们寻找那些我们原本需要付出的代价，并想办法避免这种代价。与困难一样，处理这种情绪的目的并不是让我们一定去达成某件事，而是让我们多了“可以做这件事”的选择。恐惧是一种高能量情绪，它可以迅速提高我们的神经灵敏度，让我们在遭遇危险时，能够第一时间反应并做出自保的行为。当然，当我们觉得自己的能力不足以驾驭某件事时，也会产生害怕、恐慌的情绪。但这种恐惧是在提醒我们需要投入更多的力量，去渡过这个难关。因此，恐惧的情绪对我们的“自保”与“获得进步”具有一定的积极意义。

蒋营宜

指望孩子自觉是最无力的教育。世上没有生来就自觉的孩子，偷懒贪玩、喊苦喊累是孩子的天性。如果明知孩子这样不对，为人父母却舍不得管，又如何能指望孩子成才呢？有专家表明，孩子至少要到十五六岁，才真正具备自觉性。孩子自觉性的建立，更是一个漫长且复杂的过程。指望孩子自觉，是对孩子人生的不负责。从来没有天生自觉的孩子，只有给予孩子持续默默关注的家长。

王倩倩

杨宝英

可以把心理咨询过程看作一次登山之旅。来访者是那位登山者，目标是登上属于自己的山顶，咨询师是熟悉山路，携带专业装备的向导。向导不会把登山者背上去（不直接替来访者解决问题），但向导会提供地图和登山杖（心理学的理论和技术），在迷路时帮助辨别方向（澄清问题），给予鼓励和支持（共情与积极关注）。每一步路都需要登山者自己迈出，最终登上山顶的成就感和力量感，完全属于登山者自己。

沙桂华

有些人，看清就好，不必翻脸，有些事，明白即可，不必深究。强者活在事情里，弱者活在情绪里。事来心应，事去心止，不被情绪裹挟，才是最高级的自由。

王倩倩

一个人，拎着垃圾低着头赶路，垃圾袋里散发出阵阵恶臭。路人遇见，都会面带厌烦，捂着鼻子尽快远离。其实，人们恶心的不是那个人，而是他手中的垃圾。也正是他手中的垃圾，让他变成了旁人最恶心的人。他并没有发现问题所在，反而会指责旁人都在针对他。坏情绪、烂人烂事、不好的过去，都是你手中的垃圾。放不下，就会被臭气熏染，自己难受，旁人也难受。把自己的垃圾情绪扔掉，不要总是闷闷不乐；远离烂人烂事，别让他们影响了你的好心情；让过去过去，明天总有惊喜在等着你。人，很多时候之所以感到煎熬，是因为放不下手中的垃圾。让自己沉沦下去，还是好起来，其实，就在扔与留的一念之间。把手中的垃圾，统统扔到垃圾桶里，把身上的臭味洗掉，你身边的空气一下子就清新了起来，你身边的人也就变得友善了起来。

你来说说自己想法吧