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团体活动带领——总结思考 今天带领活动,做测试,这个过程
冯红艳
团体活动带领——总结思考 今天带领活动,做测试,这个过程中如果关注参与者的的收获,在设计活动过程就要一步步推进。而这个收获很多人并不需要,需要的是舒服的体验,放松,并不希望成长。 有时候做活动可能越浅越好,很多人生活已经很疲惫,并不想再去思考人生。
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冯二玲
当你只注意一个人的行为, 你没有看见他; 当你关注一个人的行为背后的意图, 你开始看他; 当你关心一个人意图后面的需要和感受, 你看见他了。 透过你的心看见另一颗心, 这是一个生命看见另一个生命, 也是生命与生命相遇了, 爱就发生了, 爱会开始在心之间流动, 喜悅而动人! 这就是吸引而幸福! 当你只关注自己的行为时, 你就没有看见自己; 当你关注自己行为背后的意图时, 你就开始看自己了; 当你关心自己意图背面的需要和感受时, 你才真的看见自己了。 透过内心看见了自己的心灵真相, 这是你的生命和心相遇了, 爱自己就发生了, 爱开始在自己身上流动, 你整个人就和谐而平静! 这就是真爱的发生。 ~~~伯特.海灵格
乔丽丽
幸福这一生,其实不用追寻太多,只需信奉两个“教”:不比较,不计较。 人活得累,多半是总盯着别人的生活,比财富、比日子、比境遇,越比越焦虑,越比越内耗。 人心烦恼,皆源于事事耿耿于怀,纠结得失、纠结对错、纠结过往,把自己困在过往里。 不比较,最好的自己;不计较,学会放下过往,轻装前行。 守住这两样,心就安了,日子也就顺了,幸福自然常在。
高翔
前几天,元旦前,我接到了来访者新年的祝福,他们同时也送给我感谢。那时候我确实有被温暖到。但我想说,要感谢的从来都是来访者自己。感谢自己于茫茫命运中仍然期待人性之善,于度尽劫波后还保有重新绽放的勇气,于重重压力下努力呼吸轻松的空气,于敏感忐忑里寻求稳定和发展。 感谢自己,于有限的生命里保持对自己的好奇。于枯燥的现实生活里呵护理想的种子。于被辜负中坚持爱,于被病痛折磨中积攒乐观的力量。于被忽视被控制后愿予人以尊重和欣赏。于低落焦躁中向光而行。 这一年,愿相伴而行,走过人生另一段美妙旅游。
冯二玲
什么才是一个人最好的归宿 我觉得男人最好的归宿,不只是老婆孩子热炕头,而是努力夯实经济基础,一身盔甲,以支撑自己的责任心和事业心,给爱人更好的生活。 女人最好的归宿也不是按部就班的婚姻。而是早日实现经济独立,变得更优秀,然后证明自己的价值,有你锦上添花,没你风采依旧。 高攀会委屈,将就会不甘,唯有棋逢对手,势均力敌,才能长久稳固。 --- 人民日报
崇霞
生命的价值在于选择,但做父母的常常忘记这一点,他们不让孩子去作选择,总是忍不住要替孩子作选择。”曾奇峰说,“但是,如果父母什么都替孩子做主,那么就无异于是在杀死孩子的生命。” 一个经常为自己的人生作决定的孩子,他的生命力是汪洋恣肆的,尽管因为年轻,他会遇到一些挫折,但那些挫折最终和成就一起,让他感觉到自己的生命是丰富多彩的,“更重要的是,这是自己的”。
冀锐敏
督导教的话 来访者很多需要得不到理解共情满足,只好发展出隔离压抑反向形成回避,怎么跟他说? 1,您一方面希望有人能够理解欣赏接纳,另一方面又非常害怕别人知道您的内心世界,因为您非常害怕别人看不起,也许您害怕咨询师知道您是什么人的时候,会看不起您?要不要说一说? 来访者咨询中骂人怎么处理? 2,您平时的攻击性是压抑着的,这次为什么可以用那么多攻击性的字眼?刚刚谈到那个事情的时候,我看您很激动,您用的那些词语是怎么想到的? 怎么样让来访者表达内心的真实感受 3,这些想法当时一定有道理,您要不要多讲点?人一定有很多愤怒,所以才有这样的想法,可能您遭受的委屈比描述的更严重。 父母这么爱您,他们有注意到这个情形吗? 您的世界看起来很难跟别人交流,那么遇到误会怎么办呢? 您是一个认真的学生,每次跟您建议什么,都说知道了解了,站在咨询师的角度,这样当然非常好。但是您心中有质疑怎么办?包括跟外面的人有质疑的时候,您要不要现在练习一下?这样您就更清楚如何跟别人沟通交流了。 您的愤怒不满都很重要,越早觉察,就越有能力处理。
你来说说自己想法吧