今天,为什么得抑郁症的人越来越多了——跟“进化论”的生存竞争有关。
抑郁症(一滩烂泥)——你累了,该休息了,你放弃努力了,需要充电了,如此而已!
抑郁症——累了想休息正常不正常?
抑郁症最大的问题——自己不允许自己休息,别人也不允许你去休息。
承认自己的无能为力也是一种豁达。
抑郁症是不需要吃药的——有药物能够治疗累、疲惫、没有能量吗?
心病尚需心药医。
抑郁症——是生命本身强迫你让你停下来的一种措施。
抑郁症——心身两重的崩溃。
抑郁症——身体自救的本能,抽空你的生命能量,保护你免于彻底的崩溃,让你可以好好休息。
有人问:可是工作忙, 没时间休息 怎么办 ?
放松的时候,无时无刻都是休息。
如果不放松,即便睡觉的时候一样绷紧,这样睡觉只会让自己更加疲惫!