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为什么我这么矛盾 既渴望亲密关系又推开 外冷内热 但心麻

直直
为什么我这么矛盾 既渴望亲密关系又推开 外冷内热 但心麻木很空很冷漠 反应迟钝情感缓慢 男朋友过年想带我回家见父母 可我既紧张又害怕 但也开心 他终于不那么直了 我不知道怎么谈恋爱 不管是朋友还是恋人和我聊天 我都是冷淡 偶尔热情 非常被动 如果别人不找 我可以一辈子不主动聊天 比如他说我很累不知道为啥就是特累 还有很多聊天我都不会聊不会接 每次想话题都要想很久也不会组织语言 我晚上很烦 烦到咬手 我也恐婚 很缺爱 没有安全感和归属感 我谈不好一段感情 我注定会受伤 但也不愿对方受伤 我不知道如何去经营一段感情 亲情友情爱情我都不会 我有复发性抑郁障碍 我的原生家庭 性格问题 还有母亲精神疾病 从小寄人篱下等等 我真的高敏感 我很渴望爱 又害怕爱 我不会分辨爱 也不懂得如何爱 我很痛苦

17温暖
20回答
魏艳
温暖了
评论
行动起来避免内耗。积累活在当下的能量。

内心有恐惧感

我可以感受到你内心很渴望和别人建立连接,渴望去爱对方,可是你不知道该怎么做,你的心里很孤独,很自卑,好想找个角落把自己藏起来,让别人注意不到自己。确实这种矛盾冲突的心理和原生家庭有很大的关系,建议你先去医院诊断再配合专业的心理咨询,找个适合自己的老师,在稳定的关系中慢慢疗愈自己,未来的路还很长,你的人生有无限可能!

你好,情感生活的苦恼,我们在成年之后,可以通过后天多爱自己的学习,来帮助自己修复先天不足产生的情感障碍问题,这是健康心理学的一个积极面对理念。希望能够帮助你建立属于自己的情感生活观。

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