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与你相伴成长

我时常在想生活在当下的每一刻，都是有意义的。也许在：

高瑞

我时常在想生活在当下的每一刻，都是有意义的。也许在：坐公交车扫码的那一刻。坐地铁等地铁的那一刻。认真工作的那一刻。静坐发呆的那一刻。送孩子上学的那一刻。【与其说转变心态，让生活充满意义不如说转变心情，让每一刻充满爱

】愿你今天好心情

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张凌子

一个人在表达时常是一边表达一边理解自己逐步形塑自我而所谓治疗对话就是在形塑新的理解、新的意义、新的细致用语最终是找到对自己的新认同。 ~Andersen

冯红艳

人越稳，情感越深沉。深沉的情感如树根深深的扎入大地，稳稳的在这里。看待他人的眼睛是从树根最深处汲取的水分滋养，清澈通透，看得懂人心暗沉背后的悲伤，也懂生命自然流动的美好。枝干即使在寒冬里也确定自己存在的意义。不卑不屈，自然舒展。顺着树伸展的方向仰望天空，看得见天上闪烁的星辰，也看得见星光背后朦胧辽阔的天空。深沉的情感是对生命悲伤深刻的看待和懂得，是直面所有的无能为力，却依旧好好活着的信仰。

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很多时候，发生了一些令人不快的事情，当时可能因为考虑关系冲突，利益得失而选择隐忍不说，以为只是小事一桩，忍忍就过去了。但是，这样的一桩小事有可能就此在心里埋下了阴影，成为隐患。

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很多时候，我们成年期遇到的问题，并不是成年期的问题！它是以往经历中发展而来的。所以我们不断地盯着表象的问题，不断地解决，但问题又不断地出现！而我们不知究竟为何。那是因为，时间的长河已往前了。我们解决现在的问题，只是在当下的这也扁舟里，而那个在过往中遗落的事宜，还在过往中躺着，等我们回来拾起或看到。

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“张老师，早安，谢谢你一直以来的陪伴，我今天很平静，感觉一下子轻松了许多，今天给自己放个假去理疗一下，再美美的吃一顿，也算是给自己过去的告别吧，您可以把我的经历讲给你的来访听听，让更多的女性朋友早点觉悟” “一早刷到一个视频，看到这句话'每一个心如止水平静的妻子都经历了波涛汹涌澎湃的岁月！'这不说的就是我么～～这是一个来访的留言，也是她经历九年婚姻的感触，今天给自已一个告别仪式，开启新的生活！我深深的祝福她越走越好，相信她会给自己一个崭新的生活，分享给伙伴们，让我们偶尔给自己仪式感，让自己的生活更有意义。

张翠香

在心理发展中，攻击性是生命的动能，一种生命的活力，也是自我功能的一部分。需要被允许，被保护。。一定的攻击性是一种成就，意味着可以容忍伤害，内疚等矛盾的情感。。能够接受自己的攻击性，真实的表达自己，是一种相对整合的状态。。

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