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“当我们的生命中遇到黑暗时,我们不是去消灭黑暗,而是引入
谷振强
“当我们的生命中遇到黑暗时,我们不是去消灭黑暗,而是引入生命的光。”——玛瑞亚.葛茉莉
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谷振强
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赵莎莎
能困住灵魂的从来不是时间和方寸之地,而是被禁锢的心。
王倩倩
荣格写道:“真正的人生从40岁才刚刚开始,在那之前,你只是在做调研”。人到40岁,别那么浑浑噩噩了,要开始以“负熵”为生了。所谓负熵,就是把自己从混乱转向有序,定期整理房间、锻炼身体、持续学习,活得有模有样一点。 别整天沉浸在低级娱乐中,不好好吃,不好好睡,屋子不收拾,精神一片混乱,并且长期累积这种无序和混沌。更不要把自己活得太累,身体忙碌碌,生活乱糟糟。生命是有序的,万物均需负熵,人活着,是需要不断自我补偿的。 人,要不断地把自己拉回正轨。人到40岁,真正的大彻大悟,是看透“熵”这个字,整个生命就是不断对抗熵增的过程。作息乱了,就要调整,身体差了,就要补偿,精神枯萎了,就要注能。有序而活,才能真正活得健康,活得灿烂。
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每个人内在都有一个小孩 那个小孩子是怎样的? 用语言描述或者画出来 你会发现,问题常在这个小孩上
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所谓积极错觉,是一种给自我以过高评价的认知扣曲。 心理学家邓宁等人发现,大多数人都认为自己的各项能力、秉性均处于平均水平之上。 有一项以高中生为对象的调查显示,70%的学生深信自己的领导能力高于平均水平。反之,几乎没有人认为自己的领导能力在平均水平以下。 心理学家布朗和达顿发现,积极错觉同样存在于成年人之中。 通过定项研究发现,90%的管理人员认为自己的能力高于其他同事,而94%的大学教授认为自己的成就高于平均水平。 -062-
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习惯于被母亲伴同、帮助、保护的孩子,很可能会发现,焦虑——不管其来源如何——是控制自己母亲的有效武器。 ——《自卑与超越》
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不要主动的去追求幸福感,主动的去追求幸福感,以幸福感为核心,你会发现求而不得,幸福感其实是一个副产品,一个投入的副产品,当你投入的去爱一个人的时候,当你投入的去做一件事情的时候,幸福感就来了。
你来说说自己想法吧