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与你相伴成长

有些人说:我爸妈不爱我。那么反问一句:不爱你怎么把你养大

冯红艳

有些人说:我爸妈不爱我。那么反问一句:不爱你怎么把你养大？直接丢了多省事！当你理解不同，感受不同，就会形成不同的问题形态。你看到爱，你就有爱的力量！你看到恨，那么就去品尝恨的滋味。不同的感受和理解造就了人的性格形态，以及兴趣爱好。建设性的去使用原生家庭论，当把来访的问题和父母链接一次，就是对来访的再一次伤害。

3温暖

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助人自助的阿连

温暖了

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金会芝

“童年依恋创伤” 有关身体、性、精神或情绪方面的，能够对一个人的核心自我认识造成破坏性的影响，都可称为“虐待” ，尤其在儿童和少年依恋关系上的创伤。这些创伤并不会留下身体的印记，因为它们是内在的。这些“心”性的创伤会将你遗弃在对自己及他人消极的感知中。这种创伤形成的原因包括，对身体一或心理性家庭暴力的目睹，比如，父母之间的拳脚相加、对骂对吼，或者父母对子女是过度保护类型的、拒绝、非支持类型的、情感缺失类型的，或者父母是忽略冷漠类型的等等。

王英

每个人都会经历第一次成长，我们人格的形成很大程度上依赖于父母，我们很被动，对于自己想成为怎样的人可能没有过发言权；但是，幸运的人，会在自我探索的过程中开启第二次成长，这个过程中，我们自己是主体，你将有机会自主决定你真正想做的事、真正想成为的人。

那晓旭

耽误你的不是运气和时机，而是数不清的犹豫和考虑。一个人，只有先把自己理顺了，学会与自己和解，不纠结，不内耗，才能够有能力包容他人，处理好人际关系，才能更好的自我实现。你归位了，你身边的一切关系都会自动归位。

张秀丽

很多人以为是身边的人得了抑郁症是矫情，自己努力克服就好了，殊不知抑郁症不是单纯的心理疾病，而是大脑已经产生了生理病变，必须寻求专业的治疗。生理上，找精神科医生进行诊断和开药。这个地方需要注意，必须是精神科医生，而不是内科、神经科、睡眠科等。心理上，认知行为疗法对于抑郁症有很好的疗效，但要进行长程咨询。用药+心理咨询是最好的方案，复发率比起来单纯用药要低很多。社会层面，家里人要给予更多的关心、倾听、理解、赞美，让抑郁症患者能够感受到温暖。

王倩倩

关闭情绪，等于把自己囚禁在一座黑牢里，不见天日。唯一的救赎之道是：打开天牢，让情绪“重见天日”。

马金萍

共情能力高的人，往往在乎他人的想法和感受，重视他人的需求，也乐于助人。同样的，他们内心也极度渴望能得到同等的待遇。你是怎么理解的呢？

你来说说自己想法吧