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爱是一种主动性的活动,不是被动性的情感。它源于自身的“自
王义丽
爱是一种主动性的活动,不是被动性的情感。它源于自身的“自给自足”。爱别人与爱自己是同时发生在有自身爱的能力大小上。 爱是无法将“对象”跟自己分别开来的。真正的爱是创造性的体现,包含了关怀、尊重、责任心和了解诸因素。爱不是一种被人推动的情感,而是积极地渴望被爱者的发展和幸福,这种追求的基础是人自给自足的自爱的能力。
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石萍
再次重温萨提亚女士的话: 當我內心足夠強大 你指責我,我感受到你的受傷 你討好我,我看到你需要認可 你超理智,我體會你的脆弱和害怕 你打岔,我懂得你如此渴望被看到
刘小娟
如果你见过足够多的人就会明白,这世界上的观念千万种,没有绝对的正确。能够接受别人有不同的三观,尊重其衍生出来的处世方式,才是我们走出自己,真正见世面的开始。
肖钤文
#好的友情# 今日友人馈赠
与友相处如沐春风,愈是精进有要求的人,愈是谦逊低调,温和柔软地影响着身边他人。
王红青
被忽视的孩子如何自救:修复看不见的伤 有些伤口没有淤青,却深入骨髓——它们叫情感忽视。童年时长期缺乏情感回应、理解与支持,这种“不被看见”的体验,会在成年后化作难以名状的空洞、莫名的自我怀疑、亲密关系的困境,甚至表现为身体莫名的紧绷与焦虑。这种忽视往往隐蔽,伤人于无形。 如何识别“被忽视”的烙印? 情感盲区:难以识别、命名或表达自己的情绪,常感麻木或混乱。 自我否定:内心深处觉得自己“不够好”、“不重要”、“不配得”,习惯性贬低自身需求与价值。 关系疏离:过度独立,恐惧依赖或难以建立深度联结;也可能陷入讨好模式,通过付出来换取关注。 躯体信号:长期莫名的疲惫、慢性疼痛(如头痛、背痛)、消化问题,或在压力下出现胸口发紧、喉咙堵塞等生理反应。 存在性困惑:** “我是谁?我想要什么?”——缺乏清晰的自我认知和人生方向感。 自救之路,是重新养育内在小孩的旅程: 一、 看见与承认:打破否认的壁垒 自救始于清醒的认知。承认“我曾经被忽视了”,这不是指责父母(他们或许也伤痕累累且无力给予),而是对自己真实体验的尊重。记录那些“未被满足”的时刻:渴望拥抱却被推开,分享喜悦得不到回应,哭泣时无人安慰……这些细节不是沉溺过去,而是**理解当下困扰的根源。对自己说:“我的感受曾被忽略,但此刻,我选择看见并重视它们。”承认是疗愈的第一束光。 二、 重识情绪:学习内在的语言 情感忽视让你失去了“情绪词典”。重新学习: 每日情绪记录:简单记录“此刻我感觉____(尝试命名:烦躁?失落?平静?兴奋?)”,不评判对错。 身体扫描:情绪常通过身体表达。当感到不适(如焦虑时胸口发紧),暂停片刻,深呼吸,轻柔地问:“我的身体在告诉我什么?”建立身心联结。 接纳所有感受:允许悲伤、愤怒、恐惧存在。它们是信使,传递着未被满足的需求。告诉自己:“此刻感到____是正常的,我允许它存在。”情绪本身无害,压抑或否认才会带来痛苦。 三、 自我关怀:成为自己的守护者 将你渴望却未曾得到的温暖,给予自己: 觉察内在批判:当内心响起“你真没用”、“别麻烦别人”等声音时,识别这是“忽视”留下的旧磁带
徐晶
在家庭关系中,无条件的爱,跟规则,并不冲突。 ①因为爱情是纯粹的,婚姻是利益共同体。 只是大多数人关系里该体现爱的时候谈条件,该谈条件的时候黏黏糊糊的谈感情。 ②企业发展到一定阶段以后有内控内审部门,甚至要求财经司法背景。 如果创始人觉得,哎呀,没必要,那是你没做到一定规模,且流程制度模糊不清,对方带走的利益不值一提。 婚姻也是如此,有底线有契约有规则,共同维护核心利益,能更长久。你不仁我不义,必然扯皮。 ③比经营婚姻更重要的是选对人,姻缘的姻带个因字。 跟企业经营一样,这个人适不适合企业价值观调性,能不能跟的上岗位发展需求,这都是因。 婚姻的因,看重人品,看重互动模式(起心动念),能不能正反馈循环继续下去。
冯二玲
一个人在生活当中,如果你不懂得拒绝别人,其实就是在拒绝做真实的自己,你是为了要面子。
你来说说自己想法吧