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人生就是一个找寻温暖的过程。漫长岁月,找寻一个休憩的港湾
张凤琴
人生就是一个找寻温暖的过程。漫长岁月,找寻一个休憩的港湾、一个灵魂相依的人;疲惫时可栖息,流泪时可安慰,快乐时可分享。有多少心灵的重逢,是恰好你来,恰好我在;有多少相遇,是你来了就不会再走?当光阴磨平了棱角,越来越明白,爱总是在平淡里,情总在细水长流中。
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张丽坤
如果父母经常无意识对孩子使用一些比较偏侮辱性的语言,或者总是批评指责,孩子本就脆弱的自体就可能崩塌,这会给他们带来一种被毁灭的感觉。
汤文霞
1、表达你要的,而不是不要的; 2、表达你的感受,而不是情绪(表达自己是愤怒的,而不是愤怒地表达); 3、表达你的需求,而不是抱怨; 4、表达你要去的方向,而不是抱怨你所在的位置。
刘淑珍
一个人的分化能力:是指他能否从对父母的依赖状态中独立出来,成为一个自给自足的个体的能力.
一个人的分化需要很多步骤,是一个从身体分离到感情分离的过程.
在分化的时间维度里,有几个标志性事件: 1.出生:与母亲在身体上的第一次分离. 2.断乳:与母亲在身体上的第二次分离. 3.走路:与母亲在身体上的第三次分离. 4.学会用语言表达:3岁左右已经可以掌握母语,可以用符号将自己与周围的世界、母亲与他人区别开来,有了自我意识. 5.上学:3-4岁去幼儿园,第一次与家庭分离.
6.青春期:从父母那儿离开,到同伴那里去,同伴那里有他们成长的养料. 7.成年期:18岁作为一个孩子成年的标志.一个人迈进成年,意味着他要对自己的所有事务承担全部责任.孩子和父母在情感和思想上也要分离.对于父母的事务,作为已经成年的孩子,不要替父母承担,而是要让他们自己承担.不要错位.
郭玉玲
目标与精彩的人生是有着密切的关系的,它可以解决两个最基本的问题:一个是活力,一个是适应力。为什么有深度目标的人会更有活力?是因为活力来自目标的激励作用。长期目标带来激励作用,而适应力来自奉献精神。
张钦霞
安全感是指孩子在与重要他人的关系中体验到自己值得被爱,能够表达真实的感受,在关系中有安心、安全的感觉。能够信任环境、信任他人、信任自己。 高质量的陪伴是培养婴幼儿安全感的关键。 什么样的陪伴才算是高质量的呢? 一、 需要稳定的主要照顾人。不管是爸爸妈妈自己照顾,还是交给爷爷奶奶、姥姥姥爷养,或者是请保姆,尽量不要频繁换人来照顾,不要这边养两天,那边养两天的轮流转换,这会影响孩子安全感的建立。 二、 需要主要照顾者的身心在场。就是在照顾孩子的时候,需要照顾人的物理在场和情感在场。物理在场指的是人在身边,也就是人在。情感在场指的是能够关注孩子的需求,并及时回应,也就是心在。有的妈妈在照顾孩子的时候,人在旁边,心却可能在工作上、手机上、或者其他事情上,所谓的人在心不在,不能与孩子建立安全的依恋关系,也影响到孩子安全感的发展。
刘淑珍
对别人有所求,就是自己给自己挖陷阱,求得越多,得到的越多,陷得越深,直到完全埋了自己.
向内求,求自己,内控.
你来说说自己想法吧