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当我们向外求找不到的时候,我们尝试向内求,学习独处,真正
张翠香
当我们向外求找不到的时候,我们尝试向内求,学习独处,真正学会独处,给灵魂必要的生长空间,灵魂会更加丰盈,内心会更加强大。。 当然,向内求是一趟孤独的旅程,但是,只有向内而生向内求,才会焕发出强大的生命能量。
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张翠香
温暖了
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个人成长
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徐淑凤
亲子沟通的六个准则: 不懂孩子想表达什么,多用内容反馈; 不理解孩子的感受,多用情感反馈; 孩子顶嘴次数变多,多做有效倾听 孩子最近越来越沉默,多用有效沟通; 孩子词不达意,沟通时多传递信息; 孩子情绪失控,用"接纳"让他先冷静。
韩仁杰
生活就像一只储钱罐,你投入的每一分努力都会累积下来,在未来的某一天,令你惊喜无比,早安!
侯智慧
不管是别人赞你还是毁誉你,都是别人心镜中的你,他们评价的只是你的影子和面具而已,都不是真正的你,平静地接纳就好。心安理得的做独一无二的自己,让别人去说吧!
和钰蓉
遭受严重的语言暴力和霸凌,或者家族几代人中有未被表达、未被整合的创伤,可能会通过代际传递影响后代,导致被迫害妄想症或偏执症。严重时甚至可能发展为精神分裂。 语言暴力不仅对心理造成极大创伤,还会在大脑中留下痕迹,尤其是对颞叶造成损伤。颞叶中的杏仁核和海马体在情绪处理和记忆整合中起关键作用,当这些区域受损时,客体对关系的认知会出现偏差。导致对他人意图过度怀疑、恶意解读,甚至感到被监控或控制。这种认知扭曲源于颞叶受损后无法准确识别语言、情绪、面部表情和社交线索。 例如正常情况下,微笑会激活海马体重与积极情绪相关的记忆。但颞液受损后大脑可能会错误的调取与恐吓或威胁相关的信息,导致误解。此外,颞叶受损还会导致过度联想,将无关事件强行连接,形成不合理的逻辑,从而支持被迫害妄想。这种大脑的异常放电和认知偏。使得患者在社交和决策中表现出明显的逻辑混乱。 要修复这些症状,关键在于重塑大脑功能,尤其是修复颞叶受损区域。目前,一些新兴的治疗方法如虚拟现实技术已被用于治疗被迫害妄想症,帮助患者重建正常的社交认知。此外,心理治疗或药物治疗也是重要的干预手段。
沙桂华
在这个瞬息万变的世界里,唯一不变的,就是变化本身。不要把自己的一切,都放在一个人身上,万一对方变了,你会一无所有,连回头的机会都没有。要至少留三分给自己,积累起来。这样,即使关系破裂,你仍有能力重新站起来,继续前行。
吴瑶
皮格马利翁效应(Pygmalion Effect), 也叫罗森塔尔效应、期待效应, 核心是:你对他人/自己的积极期待, 会潜移默化影响行为, 最终让期待成真(自我实现的预言)。
你来说说自己想法吧