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不是女人不讲道理,也不是女人不懂道理。而是女人就喜欢有人
薛梅
不是女人不讲道理,也不是女人不懂道理。而是女人就喜欢有人撑腰的感觉。就是那种有人不分青红皂白都维护她的幸福感
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包婷
作者 | 伯特·海灵格 我允许任何事情的发生 我允许, 事情是如此的开始 如此的发展 如此的结局 因为我知道 所有的事情 都是因缘和合而来 一切的发生,都是必然 若我觉得应该是另外一种可能 伤害的,只是自己 我唯一能做的 就是允许 我允许别人如他所是 我允许, 他会有这样的所思所想 如此的评判我 如此的对待我 因为我知道 他本来就是这个样子 在他那里,他是对的 若我觉得他应该是另外一种样子 伤害的,只是自己 我唯一能做的 就是允许 我允许我有了这样的念头 我允许, 每一个念头的出现 任它存在,任它消失 因为我知道 念头本身本无意义,与我无关 它该来会来,该走会走 若我觉得不应该出现这样的念头 伤害的,只是自己 我唯一能做的 就是允许 我允许我升起了这样的情绪 我允许 每一种情绪的发生 任其发展,任其穿过 因为我知道 情绪只是身体上的觉受 本无好坏 越是抗拒,越是强烈 若我觉得不应该出现这样的情绪 伤害的,只是自己 我唯一能做的 就是允许 我允许我就是这个样子 我允许 我就是这样的表现 我表现如何 就任我表现如何 因为我知道 外在是什么样子 只是自我的积淀而已 真正的我,智慧具足 若我觉得应该是另外一个样子 伤害的,只是自己 我唯一能做的 就是允许 我知道 我是为了生命在当下的体验而来 在每一个当下时刻 我唯一要做的,就是 全然地允许 全然地经历 全然地享受 看,只是看 我允许,一切如其所是
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心流的过程是大脑分泌“多巴胺、去甲肾上腺素”等六种激素,不断深入的过程,心流的愉悦感也来自这些激素.
心流是一种最高级的生活方式,想幸福,就追求心流.可以通过锻炼控制自己的意识,去获得真正的幸福.
真正的幸福,是当你全心全意投入一件事,把自己置之度外的时候,获得的副产品.你直接追求的并不是幸福,而是把自己变得更复杂-在这个变复杂的过程中,你会找到乐趣,这个状态就是幸福的.
人生要的不是最后终点的结果,而是每时每刻点点滴滴成长的过程.成长的本身,就是我们的目的.
你来说说自己想法吧