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个人疗愈是你我终身的课题[玫瑰][爱心][拥抱][太阳]
薛梅
个人疗愈是你我终身的课题
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个人成长
相关回答
苏平
既然已经发现了亲密关系中总是在一个地方跌倒,那就去看看那个坑里是什么陷阱,让你每次都掉进去。
华燕
4. 悲伤,包含着疗愈与安慰 很多人都不喜欢悲伤。但细细回忆一下,每一次悲伤之后,我们的内在都会进行一次蜕变和升级。我们会经由经验悲伤,变得越来越强韧,越来越接纳,越来越成熟。不要去劝说一个正在悲伤中的人尽快走出悲伤,陪着他,倾听他,对他说:如果你难过就尽情地哭出来。看着他哭个够,就是对他最好的安慰和爱。相信他在充分的悲伤后会接纳那个巨大的失落,并开始新的生活。每个人都需要时间和时机来整理、面对自己的内在。悲伤的尽头是接纳与转化。一个人若能明白悲伤背后蕴藏着的巨大礼物,那悲伤的使命就完成了,他也会越来越不容易产生悲伤了。 5. 无聊,孕育着生命的价值和意义 年轻的时候总会感慨人生很无聊,我们在百无聊赖中用很多方法打发和消磨人生。然后人就长大了,高考、大学毕业、挣钱结婚养家,人变得匆忙没有空闲的机会,也习惯了用各种声色来消遣无聊。当我们三十、四十、五十岁的时候,生命中似乎已经忘记了“无聊”的概念。我们把所有的精力都放在了家庭、事业上,在夜深人静的时候又开始问自己:“我内心真正想要什么?我生命的意义何在?”人生最重要的并不是动起来,动起来和忙起来很容易;人生最重要的,是能够静下来。 无聊或者感觉没劲,那都证明自己现在的生活或者自己的现状并不是自己想要的,或者不是自己适合的。那么什么才是呢?你可以在“无聊”中寻找。如果你能够在无聊中安静下来,那你一定会找到! 6. 焦虑,调整你头脑里的刻度 最常见的产生焦虑的原因是欲望和内在的空虚。你不顾现实而过高地期望自己,有完美主义倾向,或者强迫性观念。比如你不顾事情的节奏而希望更快、更早、更好。倘若你能深入地察觉你的焦虑,你会看到自己头脑里刻度的偏差。把那个刻度调过来,你就会安然而有效。 所以,请停下来,看看内在真正的声音。没有不好的情绪,只有不被尊重的情绪。没有可怕的情绪,只有缺乏了解的情绪
魏孝琴
想哭就哭吧,没什么大不了的,哭完擦干眼泪,一个人撑伞的日子,也会顺顺利利的! 不要害怕暂时的失败,哭完之后,学会接纳当下的自己,抱抱自己,重新出发,加油!
冯二玲
有一个年轻人,因为家贫没有读多少书,他去了城里,想找一份工作。可是他发现城里没人看得起他。 就在他决定要离开那座城市时,他给当时很有名的银行家罗斯写了一封信,抱怨了命运对他的不公…… 信寄出去了,他一直在旅馆里等,几天过去了,他用完了身上的最后一分钱,也将行李打好了包。 这时,房东说有他一封信,是银行家罗斯写来的。信中,罗斯并没有对他的遭遇表示同情,而是在信里给他讲了一个故事: 在浩瀚的海洋里生活着很多鱼。 鱼鳔产生的浮力,使鱼在静止状态时,自由控制身体处在某一水层。 此外,鱼鳔还能使腹腔产生足够的空间,保护其内脏器官,避免水压过大,内脏受损。 因此,可以说鱼鳔掌握着鱼的生死存亡。 可有一种鱼却是惊世骇俗的异类,它天生就没有鳔! 而且分外神奇的是它早在恐龙出现前三亿年前就已经存在地球上,至今已超过四亿年,它在近一亿年来几乎没有改变。 它就是被誉为“海洋霸主”的鲨鱼!英雄的鲨鱼用自己的王者风范、强者之姿,创造了无鳔照样追波逐浪的神话。 然而究竟是什么让鲨鱼离开了鳔在水中仍然活得游刃有余呢? 经过科学家们的研究,发现因为鲨鱼没有长鳔,一旦停下来,身子就会下沉。它只能依靠肌肉的运动,永不停息地在水中游弋,保持了强健的体魄,炼就一身非凡的战斗力。 最后,罗斯说,这个城市就是一个浩瀚的海洋,你现在就是一条没有鱼鳔的鱼…… 那晚,他躺在床上久久不能入睡,一直在想罗斯的信。 突然,他改变了决定。 第二天,他跟旅馆的老板说,只要给他一碗饭吃,他可以留下来当服务生,一分钱工资都不要。 旅馆老板不相信世上有这么便宜的劳动力,很高兴地留下了他。 10年后,他拥有了令全美国羡慕的财富,并且娶了银行家罗斯的女儿,他就是石油大王哈特。 心中有希望,脚下就有路。 与其为上天的不公仰天长叹,不如做一条奋力游动的鲨鱼,化短为长,去打造属于自己的强者之路,去完成自己的人生跨越。
李娟丽
希望每一个清晨都有新的美好在发生,早安!
徐驰
爱情是一门学问,靠体验与经历的更新才会变得聪明。在每个年龄做适合这个年龄的事,谈适合这个年龄的爱情,不要执着于过去,至于如何开始新的情感生活,重要的是要认定现在的你是一个全新的,你没有过爱情正在学习如何去爱。 过去的你,曾拥有的情爱与现在的你无关,它不构成现在的你,也不曾被他们影响。至于未来的你,未来的婚姻与爱情,它还不存在,现在的你也不用去为它劳神费力。
你来说说自己想法吧