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生活滋养如土壤,人生轻重如空气,灵感清澈如山泉,扎根于土
王义丽
生活滋养如土壤,人生轻重如空气,灵感清澈如山泉,扎根于土壤 ,匍匐在地上撒娇,或攀岩在墙壁玩耍,或悬挂在树上眺望,或勇敢地追寻阳光。人之初心轻柔而快乐地,自由而灵动地,清泉流经它的命脉,呼吸着天地之灵气,品尝着泉水之甜蜜。
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那晓旭
人之所以痛苦,往往是因为欲望太多、满足太少。人生的修行,很大程度就是对欲望的控制。谁都会有欲望,但超过自己承受范围的欲望,只会让自己陷入痛苦的泥淖。学会满足,就是掌握了开启幸福之门的钥匙。
杨宝英
在心理咨询中,来访者往往知道自己不想要的是什么,他感受到目前的生活不是自己想要的。这不想要的一部分,帮他划掉了错误的区域,感谢并珍视这份感受,它是你自我保护的直觉。而想要的正是你需要亲手绘制的航海蓝图。它是一个主动探索的过程,需要你通过反复的思索、提问和实践。在这个过程中,你对自己了解的越多,你的选择就会越清晰。而心理咨询就是咨询师陪伴着来访者一起探索的旅程。
冯红艳
思维困局 来访会提出各种各样的烦恼、无法解决的困局,如一个平层空间,a,e,b,jc,h,d,……全部在一个平行空间混乱、冲突、无序,找不到出口和路径。 爱与恨、快乐与烦恼、需要与不被需要,这些混乱的状态中,“我”应该是个怎么样的存在?其实已经不清楚。 看爽文写到“抓不住的沙随手壤了它”,而这种抛弃是对无序世界的一种选择,和修剪树枝一样,什么留,什么丢,能保证自己更好存活。 同样,爽文中有个特点,成功需要拼劲全力去努力。就如树上留下的主干,生命力量的走向,要去哪里,怎么走,需要拼劲全力。 有留有弃,活着的动力集中,“你”该是个什么样的人自然清晰。 谁不希望自己的人生活得潇洒自在,如故事中的主人公一样! 你的视角,别人给你的视角,更高一个程度的思考决定你对当下困扰的解决。
段雅坤
1.习得性无助(屡次碰壁后放弃) 指个人经历了失败与挫折后,面临问题时产生的无能为力、丧失信心的心理状态与行为。 2.皮格马利翁效应(所愿即所得) 亦称期望效应、罗森塔尔效应,指人们基于对某种情境的知觉而形成的期望或预言,会使该情境产生适应这一期望或预言的效应。你期望什么,你就会得到什么,很多当下所得其实是过去的“未来期待”产生的结果。 简而言之,就是对期望的心理暗示,可以促使人们的认知和行为发生同向改变,进而使该期望得以实现。 3.阿伦森效应(得到赞扬就开心,失去赞扬就灰心) 指随着奖励减少而导致态度逐渐消极,随着奖励增加而导致态度逐渐积极的心理现象。表现为人们喜欢那些对自己的喜欢、奖励、赞扬不断增加的人或物,而不喜欢那对自己的喜欢、奖励、赞扬不断减少的人或物。
王倩倩
哪怕过去的委屈再深,他们也能笑着说“都过去了”
邢然菊
时间是一位耐心的匠人,它镌刻年轮,也酝酿芬芳。所有你真诚耕耘的,所有你耐心等待的,都会在恰当的时节,悄然结成果实。请信任这份不徐不疾的成长。新的一天,早安!
你来说说自己想法吧