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心理学符号的含义:符号在希腊语里是灵魂的意思,后来变成英
王义丽
心理学符号的含义:符号在希腊语里是灵魂的意思,后来变成英文psyche。
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个人成长
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那晓旭
父母要做的, 是相信孩子的生命力, 陪伴他们,而不是代替。
周庆红
爱是一种能力,而不是天赋。我们每个人的心里都有块情感电池,只有这电池里充满爱的电量,我们才能对他人输出爱和滋养。然而,如果这电池中充满了生活的伤痛,那么我们能给予别人的,必然也只是怨愤和痛苦。
王倩倩
有些人,之所以活得太累,并不是生活对她尤其刻薄,而是她太容易被周围人的情绪左右。别人沉个脸,她就畏缩,别人吼两声,她就不敢说话,妥协逢迎,事后,又委屈、后悔、内耗。人,只有看淡他人的情绪,自己的情绪才会真的趋于稳定。 人到中年,好的情绪,供养自己,已经不足,不要再轻易给任何人,提供情绪价值,不要当任何人的情绪垃圾场,别人愤怒,让他尽情愤怒,别人痛苦,让他自我修行。你永远无法让所有人满意,更没必要讨好任何人。 不同阶层,很难共鸣。与人相处,一定要有边界感,不要上赶着陪笑脸。人,适当的冷漠,是自贵,也是自保。自己情绪都不好了,就不要想着福及他人了。生而为人,要清醒通透一点,自己的舒服,永远比理解他人更重要。
祝云慧
老子说:“道法自然。” 什么叫自然?就是该哭就哭,该笑就笑。春天花会开,冬天雪会落。你没有资格命令自己“不准焦虑”,就像你没有资格命令春天不准刮风。 但心理学教你什么?教你识别“负面情绪”,教你用认知行为疗法“纠正”你的想法,教你给每一个不舒服的感觉命名。
付俊英
早安,吉祥! 早睡早起,身体好 我们每个人身上都有一种性格气质或自然欲求,其实我们的年龄有所增长,它也很难发生改变 这是与生俱来的,从根本上驱使着我们的行动和习惯 假如你不用微习惯来覆盖它,他就一直惯性的存在 我们要成功的塑造习惯,最大的秘诀就是要向自己的“欲求”借力 比如有愉悦感的欲求,按照自己的节奏行动的欲求,达成目标的要求等等 如果你设定的目标是很难实现的,而不是微习惯,比如五分钟或十分钟的微习惯,那么你强大的惯性,你旧有的习惯,一定占上风 因此,你理解了,微习惯是一种策略。通常我设定十分钟绘画,我一定会超额完成 但是我每天都实现了自己设定的目标,我会感到一月,我会感到正在按自己的节奏行动,我会有达成目标的自我效能感,和自信 每天用十分钟涂鸦,是我设定的微习惯之一#365天成长复利微习惯 Day 8
王倩倩
和积极上进的人在一起,他身上的能量,会让你跟着不断地鞭策自己、提升自己;和快乐的人在一起,你也会在欢声笑语中,变得积极乐观;和懂你的人在一起,无需多言,一个眼神,他便能洞悉你的心思,给你最贴心的安慰和支持。 人这一生,会遇到各式各样的人。你选择什么样的圈子,就会有什么样的人生状态。所以,你要远离爱抱怨的人、懒惰的人、不讲理的人、整天愁眉苦脸的人。要选择和优秀的人、靠谱的人、快乐的人、懂你的人在一起。这样,你才能被正能量“滋养”。 和“滋养”你的人在一起,就是找到了生活的“营养剂”。你要找到那个对的人,和他一起走路,一起做事,一起进步,一起说笑。这样,你会变得更加乐观、更加勇敢,也会让你的生活丰富多彩。
你来说说自己想法吧