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总是会担心自己得各种病，身体哪里不舒服总会联想到死亡，也
花开则守
总是会担心自己得各种病，身体哪里不舒服总会联想到死亡，也很容易把事情往坏的方面去想。
我想要改变这种状态，我应该怎么办，我希望自己有一个稳定的情绪 积极的心态
19温暖
31回答
张志
温暖了
评论
咨询师
唐星星
2年前
看到你的担心了
咨询师
薛梅
2年前
不是只有你这样啊！所以不用焦虑。可能和年龄，经历等都有关。可以具体说一说
咨询师
李艳武
2年前
心向阳光，充实过好每一天
咨询师
王义丽
2年前
37"
咨询师
石萍
2年前
更多的要体会到内在的恐惧，对身体的担心，映射出自己对很多事无法掌控的担心，这才是需要探索的。
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