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不完美、不完善的、不圆满的、不恒久的……朴素、自然……它
王义丽
不完美、不完善的、不圆满的、不恒久的……朴素、自然……它是一种以接受短暂,和不完美为核心的参禅美学。
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相关回答
周海清
指定一些自己能够得着的目标 然后去努力 这样可以让我们感到自己能够掌控自己的生活 这样的掌控感会让人幸福
柯茜茜
年轻女性为啥容易打动异性?因为内心柔软,对这个世界充满好奇和新鲜感,思维上条条框框少,容易妥协和变通。
赵莎莎
这是蛤蟆第二次坐在咨询室里与苍鹭面对面,沉默又一次出现了,和上次一样蛤蟆感到压力在飙升,焦虑感倍增,终于咨询师说话了。 蛤蟆先生,今天你感觉怎么样? 挺好的,谢谢你。 我再问一次,你现在真实的感觉是怎么样的? 蛤蟆觉得非常不自在,他问:你说的感觉到底是什么意思? 咨询师说,假设我们有一种温度计可以用来测量你现在的感受,温度计有10个刻度,最低为1,代表你感觉非常糟糕,可能还有自杀的想法,中间是5,代表你感觉还不算太糟,最高为10,表示你非常愉悦。 蛤蟆毫不犹豫的在1和2中间做了记号。 你有过自杀的念头吗?咨询师的提问的很直接,况且自杀是很震撼的话题,蛤蟆听都不敢听,但与此同时,这么一问却让蛤蟆有如释重负的感觉。 是的,我有过,他平静的答道,大概三个月前,一切显得那么暗淡,我找不到出路,我想过自己可能会做傻事,但我现在肯定不会再有这种念头了。 那么你现在感觉怎么样?咨询师又一次问了同一个问题。 我感觉自己好像没什么价值,我把我的生活搞得一团糟,然后蛤蟆开始陈述自己的一些心路历程和经历。 苍鹭静静地坐着,倾听并端详着蛤蟆,却并未说话,蛤蟆开启抽泣并渐渐变成了吸鼻子声,看上去十分苦恼,苍鹭再一次把纸巾推给他。 过了一会儿苍鹭问还有别的事情吗? 有,蛤蟆回答,我可不想再说下去了,这让我太难受了,总之你能明白我为什么感到这么悲惨了吗?每个人都对我那么不友好,可这并不是我的错。 良久的沉寂,蛤蟆和咨询师都沉默不语,接着苍鹭开口了,他说现在我们或许可以停一下。想一想我们能从这些事情中学到什么?苍鹭说听完你的故事,我有个问题要问你。 什么问题?蛤蟆坐回了位子上。 在这些事件发生的时候,你处在什么状态下? 我听不懂你说什么,蛤蟆说,你说的状态是什么? 我是指你会用什么词来形容这些事情发生时自己的感受和行为。 好吧,我告诉过你,我感到非常不快乐,很悲惨,很内疚,还感觉备受责难。蛤蟆说我当时的感受就和小时候一样,我感觉自己像个孩子,小时候我被父亲狠狠狠责骂后也是这样的感受。 那么我们把它称为“儿童自我状态吧”,苍鹭说道。 蛤蟆说处在“儿童状态”是件坏事吗? 没有好坏,苍鹭答道,苍鹭问你现在处于儿童状态吗? 不,当然不是,我现在在跟你谈话,蛤蟆带着怒气说,我希望你别再找我的茬了,这不公平,你问了我这么多问题。我的脑袋都疼了,我又不是心理学家。 既然这样,我们最好先停在这里,苍鹭说。
冯二玲
总听到“溺爱”这个词,也有家长伙伴比较反感这个词,可以不好掌握这个尺度,其实这背后涉及到“控制”。 这个溺爱更多是用自己所谓的“爱”来换取对孩子的“控制”,而且这个控制有时候更具隐藏性,更倾向于软控制,也会让孩子无法反抗或无法拒绝。 总会提醒父母们觉察日常与孩子相处时自己的目的是什么,如果是想让孩子听自己的,或是希望孩子按照自己的想法去做,那么我们所说所做,背后并不是爱,而是操控。
崔玉梅
太清醒了,所以只想接受, 看得见的喜欢和明确的爱。 那些无休止的暧昧 还是不要浪费时间了吧
赵莎莎
我们的生活节奏在不断的加快,焦虑也在加快,很多时候遇到问题我们不停的、不断的去要答案或者反复去追问他人要答案,亦或者寻求快速通道渴望立马有结果,后来发现这样没有任何收获或者根本要不到答案,其实任何事情慢一点沉淀一下再去做都来得及,凡事欲速则不达,稳住自己放慢速度就是幸福的开始。
你来说说自己想法吧