在亲密关系中，特别是女生，很容易心软，一味地心疼对方没了

郭朋雅

在亲密关系中，特别是女生，很容易心软，一味地心疼对方没了界限感，还会主动给对方找理由找借口，然后自己受伤委屈了就会问，为什么对他那么好，自己却越来越卑微？很多女孩爱的特别纯粹，在对方面前就像一张白纸一样，但凡有点儿心里话就忍不住都告诉对方，觉得不坦诚的爱不是真爱对方。傻姑娘们，我们去经营亲密关系，不是为了得到什么，只是想让你们的关系越来越好，我相信任何一个女生恋爱结婚的目的都不是得到一个越来越不爱自己的人。适当的经营还是非常有必要的，不要用你的一腔热血换来对方的一句你很烦。爱对方先爱自己！

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感情那些事

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葛欣

活在当下，是幸福的条件之一

和钰蓉

我们总是喜欢拿“顺其自然”来敷衍人生道路上的荆棘坎坷，却很少承认，真正的顺其自然，其实是竭尽所能之后的不强求，而非两手一摊的不作为。

戚艳

人们一直拥有在任何环境下选择自己态度和行为方式的自由。当我们放弃了这个自由，会觉得所有的伤害都是别人造成的，所有的伤害都是环境造成的。会导致有各种各样的理由去做各种各样极端的伤害自己的事情，甚至自虐，自己生气，自己郁闷。

石萍

孩子够冷静之后，可以问他第三个问题：“你想要怎样？” 这时不管孩子说出什么惊人之语，先不要急着教训他，而是冷静的接着问他第四个问题：“那你觉得有些什么办法？” 在这个阶段，不妨跟孩子一起做脑力激荡，想各种点子，合理的、不合理的、荒唐的、可笑的、恶心的、幼稚的……脑力激荡的重点就是允许任何看似无稽的想法。这时候不论听到什么，都暂时不要做批评或判断。等到再也想不出任何点子的时候，就可以问他第五个问题：“这些方法的后果会怎样？” 让孩子自己一一检视，每个方法的后果会是什么？你可能会很讶异的发现，大部分的孩子都明白事情的后果。如果他的认知有差距，这时候就可以跟他好好讨论，让他明白现实真相。这是一个很好的亲子沟通机会，但是要避免说教，只要陈述事实就可以了。

那晓旭

德国心理治疗师伯特·海灵格曾这样描述人们对受苦的态度：受苦比解决问题来得容易，承受不幸比享受幸福来得简单。这极符合人类不愿动脑的天性。因为解决问题需要动脑，享受幸福也需要动脑平衡各种微妙的关系，而承受痛苦则只需陷在那里不动。虽然被动地承受痛苦也会耗费很多能量，但在基因的影响下，人就是不喜欢主动耗能。所以停留在原地是人的本能。所以我们宁可忍受当下也不愿意去改变。这就是人的惯性和惰性。

曲红艳

跑步对心理健康有多方面的积极影响。首先，跑步可以释放身体内积累的负能量，通过缓解和释放肌肉紧张、心跳加快、呼吸加深等身体反应，帮助减少精神紧张和压力，达到身心放松的状态。其次，跑步能够改善睡眠质量，提高睡眠质量，帮助人们更好地入睡并保持深度睡眠。此外，跑步还能增强自信心和自尊感，通过个人挑战和自我超越，每个人都可以根据自己的能力和目标来定制训练计划，当一个人坚持并取得跑步方面的进步时，会增强对自身的自信和自尊感。跑步还能促进社交联系和增强社会支持，参加跑步俱乐部、参加路跑比赛、和朋友一起跑步，都可以提供机会结交新朋友，增加社交活动的频率。最后，跑步可以提升人的注意力和认知能力，研究表明，适度的有氧运动可以改善大脑的认知功能，如记忆、学习、思考和决策等然而，对于一些人来说，特别是抑郁和焦虑症状较重的人，仅靠运动可能不足以完全解决问题。对于一些人来说，特别是抑郁和焦虑症状较重的人，仅靠运动可能不足以完全解决问题。在这些情况下，最好结合专业的心理治疗和/或药物治疗。如果你正在考虑运动作为抑郁或焦虑的治疗方法，建议首先咨询医生或心理健康专业人员，以确保你选择的运动方式适合你的个人健康状况，并且是你综合治疗计划的一部分。加油吧

你来说说自己想法吧