我有社交恐惧症抑郁症自闭症，想找一个好心的心理医生给我治

骨感美

我有社交恐惧症抑郁症自闭症，想找一个好心的心理医生给我治好心理病，我害怕见人说话瞅人眼神发直有恐惧心理导致懦弱，有没有好心人愿意帮我免费治好心理病改掉恐惧心理懦弱缺点的。

5温暖

7回答

郑功权

温暖了

咨询师

王义丽

2年前

23"

咨询师

范翠玲

2年前

你多大了？这三个疾病是怎么确诊的？父母对你的疾病是什么态度？

咨询师

刘云清

2年前

如果金钱上不是那么宽裕，可以先从每日运动40分钟以上+冥想20分钟开始(提升体内快乐激素和身体感受进行链接)，配合阅读类似《直视骄阳》等相关书籍(提升自我的认知)。另外，这三个症是你自己贴给自己的标签还是医院诊断的——如果是后者，很大概率可能就是要遵医嘱服药后，在配合心理咨询和康复训练等等

相关回答

123

结婚十四年了，他工作原因分多聚少，我一个人带孩子。孩子小的时候照顾孩子太累，可能因为分居多没机会磨合，觉得两人没啥矛盾，也挺支持他的工作，他也很爱我。婚后七八年的时候，我感到一个人支撑的太累了，经常在电话里吵架，每个月都要大吵一次冷战几天，感觉两个人都很累。后来工作转回来了，在家相对待的多，发现矛盾也多。他是典型的工科男，情商为零，但凡跟他说个事，他都要和你理论一番。我有烦心事告诉他，他毫无感觉，最多说一句这有啥吗，为这生气不至于。完全接不住我的情绪情感。前段时间我和我妈在电话里因为一件事情争了几句，我是觉得我妈用迷信观念给我戴了紧箍咒了，很生气。心里憋屈顺手就给他打过去说了这件事，我想让他安慰开导一下我，结果我话音未落他来了一句：走哪都和人吵，和一个人吵不说了，和谁都吵，都不想想你自己的问题。我压住要爆浆的血液问他，都和谁吵了，他说，和以前小区物业吵过，现在搬到新小区也和物业吵，你和谁没吵过？”，我瞬间情绪失控在电话那头咆哮！气到全身手脚发抖发麻！在情绪情感上他从来没有一次共情过我，每次都是这样火上浇油，站在道德至高点来评判打压我，那种感觉濒临死亡。我曾在心里有过成千上百次的念头要和他离婚，现实中吵架的时候也提过两次，每次他都说没想过，不至于！或者说我很烦！我想如果离婚了我一定找个能搭上话的人在一起过，在一个频道上沟通，其他都不重要，可我知道这也是太理想化了。

落幕、

昨天中午吵架了，其实没吵几句，就是到做饭时间了，问我几点做。我说11点半以后。他说我要是你。我现在就蒸上米饭。怎么怎么样。我就觉得挺气的。你为什么不做呢。我说你不能做啊。他就说我就说了几句没怎么着。你脾气比谁都大。就这样。我嫌她叨叨我就摔门走了，然后我走后给我发微信说我脾气大之类的。说我毛病根本就改不了。晚上回去了第一句话就是你搬走吧。我说找下地方了我就搬走。第二天早上我出门回来。他把我给他买的拖鞋故意弄坏扔门口，故意给我难看，有意思吗这样？不就是分手吗。我有不是赖着不走。这样叫人多难看。这种人怎么沟通。

玖拾

他要来找我，我们订的时间不合，我就闹脾气，后面他讲我们不合适，性格不合，讲我想事情不记后果

绵绵

刚回到家，老公走到哪里，婆婆眼神跟到哪里

立夏

我无论怎么跟妈妈沟通他都不能听见看见我一直在打断我我觉得自己完全不被看见感受完全没有被理解而绝望，同时身边也没有人能理解我，都在提醒我的失败，同时我也理解他们都没有错，我考研压力也好大好大，情绪快崩溃了怎么办？而且和一个一起学习的朋友这两天她没回信息我就极度不安恐慌因为以前的感情经历，debuff叠满了，我是不是不应该再和她一起远程一起学习？真的快要崩溃了

索菲娅

步数4

你来说说自己想法吧